Planta miraculoasa ce vindecă bolile

Isopul, cunoscut încă din timpuri biblice drept planta sfântă a devenit cunoscută datorita puterilor sale tămăduitoare, alături cedru, măslin, mirt, scorţişoară şi de viţa de vie. Planta era folosită de vechii egipteni în curățarea templelor, iar în timpurile lui Iisus pentru curățarea ritualică a leproșilor. Romanii au folosit și ei această plantă pentru a se proteja împotriva ciumei.

Având origini mediteraneene, isopul este o plantă delicată cu flori violacee, roz sau albe, înmănuncheate într-o inflorescenţă, care apar din luna iulie până în septembrie.
În scop fitoterapeutic şi dietetic se utilizează toate părţile aeriene ale plantei: tulpină, frunze, flori, care pot fi administrate sub formă de pulbere, de macerat sau de infuzie.

Efectele benefice ale isopului se datorează unui complex de substanţe active: minerale (calciu, potasiu, fier, mangan, cupru), glucide, flavonoide, răşini şi taninuri. Grație acestui rezervor de substanțe, isopul este recomandat în tratamentul unui număr impresionant de afecţiuni, printre care bolile respiratorii (astmul bronşic), hepatice (inclusiv ciroza), cardiovasculare ( hipertensiune ), psihice (schizofrenie) şi cancerul. Recent, cercetatorii au descoperit ca isopul deține și proprietăţi bactericide (distruge bacteriile), antiseptice, astringente, antivirale, cicatrizante, diuretice, expectorante şi sedative.

Iată care sunt afecțiunile în tratarea cărora intervine această plantă sacră:

1. Afecțiunile respiratorii
Isopul este o plantã deosebit de apreciatã pentru efectele ei expectorante şi antiseptice. Cis-pinocamfona şi marubina au un efect emolient asupra secreţiilor bronşice şi astfel favorizeazã eliminarea lor din arborele bronşic. Administrată sub formă de ceai, această plantă este eficientă în tratarea tusei și pe post de decongestionant nazal. Se recomandă infuzia preparatã din o linguriţã de flori şi frunze de isop, în amestec cu o linguriţã de flori de coada-şoricelului, la o canã cu apã fiartã. Uleiul esential de isop este folosit in cazul bronsitelor sau al racelilor.

2. Anemie
Unul dintre cei mai importanți compuși ai isopului – hisopina, o substanță cu gust amar, conține minerale esențiale organismului: calciu, sodiu, fosfor, fier sau cupru. Datorită acestora, isopul este folosit în tratarea anemiei.

3. Astm
Isopul intră în compoziția ceaiurilor antiasmatice și este un bun antispastic, carminativ, antiinflamator și tonic ( prin taninurile și marubiina pe care le conține). Pentru bolnavii de astm, doza recomandată este de o jumătate de linguriţă, diluată în puţină apă plată, care se administrează de trei ori pe zi, pe stomacul gol. Tratamentul trebuie urmat cel puţin 14 zile şi are efecte antiinfecţioase puternice, uşurează expectoraţia, crescând imunitatea organismului. În tratarea crizelor de astm se mai poate prepara o infuzie din isop, sovârv şi frunze de pãtlaginã. Se folosesc 1-2 linguriţe de amestec de plante la 1 canã cu apã. Se beau 2-3 cãni pezi, pe o duratã de cel puţin 2 sãptãmâni.

4. Întărește sistemul imunitar
Uleiurile volatile și flavonoidele din compoziția sa (pinen, pinocamfen, diosmina) fac din isop o plantă foarte prețioasă pentru sănătate – unul dintre motivele pentru care vechii greci o apreciau era acțiunea sa antiseptică datorată chiar acestor substanțe. Oamenii obișnuiau să consume florile acestei plante atunci când se confruntau cu o infecție în organism. Planta uscată ( partea aeriană a isopului) se macină cu ajutorul râşniţei de cafea (doar cantitatea de care aveţi nevoie). După măcinare, cerneţi pulberea printr-o sită deasă. Pentru detoxificarea organismului, se recomandă câte un vârf de cuţit cu pulbere de isop, cu o jumătate de oră înaintea celor trei mese principale. Leacul se ţine sub limbă timp de cinci minute, după care îl înghiţiţi cu apă la temperatura camerei.

5. Combate durerile și tratează rănile
Cercetările au demonstrat că durerile reumatice și cele artritice, febra, dar și rănile și tăieturile pot fi tratate cu această plantă. Pentru leziunile pielii se recurge la comprese locale îmbibate într-o infuzie mai concentrată, din 2 linguri de plantă la o cană cu apă.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni cardiace,boli,isopul(hysopus officinalis),retete naturiste,tratamente naturiste

Alimente pentru fiecare organ

1. varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine
2. broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne atacurile de cord si ateroscleroza
3. ridichea – apara impotriva atacurilor de inima
4. portocala – are putine calorii, contine vitamina C si scade valoarea colesterolului din sange
5. morcovul – acidul folic si bioflavonoidele continute de morcovi protejeaza inima
6. pestele – acizii Omega 3 apara sistemul vascular de inflamatii si calcifieri
7. ceapa – imbunatateste activitatea inimii si circulatia si scade presiunea sangelui
8. usturoiul – alicina pe care o contine previne accidentele vasculare cerebrale
9. leurda (usturoi salbatic) – curata sangele de toxine
10. sparanghelul – curata cordul si vasele mari de sange
11. uleiul de masline – energizeaza cordul si reduce colesterolul
12. cicoarea – scade colesterolul si tensiunea arteriala si curata sangele cu ajutorul unor minerale specifice
13. somonul – este o sursa de acizi grasi Omega 3 care reusesc sa scada din nivelul trigliceridelor din sange
14. dovleacul – are efect benefic in cazul hipertensiunii arteriale si in bolile de inima
15. cartoful – protejeaza impotriva accidentelor cerebro-vasculare si ofera o mare cantitate de vitamina C sistemului vascular
16. paprika – protejeaza vasele de sange si inima
17. rosia – normalizeaza tensiunea arteriala, fiind diuretice eficiente
18. maslinele – reduc colesterolul nociv si tensiunea arteriala
19. marul – contine peste 300 de substante esentiale pentru protectia sistemului vascular
20. fasolea neagra – o singura cana de fasole furnizeaza intre 120 si 320 de miligrame de magneziu, prevenind astfel tulburarile de ritm cardiac
21. coacazele – sunt excelente pentru circulatia sangelui, avand o concentratie mare de minerale si vitaminele B, C, D si E
22. zmeura – intareste sistemul imunitar, actionand ca o aspirina naturala
23. murele – sunt considerate fructe cardioactive, ajutand la functionarea optima a cordului
24. socul – imbunatateste circulatia sanguina
25. piersica – contine vitamine si oligoelemente ce protejeaza inima
26. ciresele – improspateaza resursele de potasiu, calciu, magneziu, fier, fosfor si siliciu
27. rubarba – scade tensiunea arteriala si fortifica inima
28. grapefruit-ul – previne obstructiile vasculare si tromboza datorita unei enzime speciale
29. ciuperca Shitake – reduce colesterolul
30. prunele – previn tromboza
31. curmalele – reduc tensiunea arteriala si protejeaza impotriva aterosclerozei fiindca sunt bogate in fier, calciu si potasiu
32. afinele – pigmentul lor albastru ajuta vasele sanguine sa devina mai elastice
33. ovazul – este benefic in bolile cardiovasculare
34. porumbul – contine vitaminele D si K
35. ardeiul iute – previne cresterea nivelului de zahar din sange ce poate duce la formarea de colesterol pe vasele inimii

Pentru creier

36. lintea – contine lecitina, proteine si glucide de care au nevoie celulele creierului
37. Quinoa – intareste memoria si incetineste procesul de imbatranire, fiind bogat in fier
38. carnea de pasare de curte – are grasimi si uleiuri ce ofera energie celulelor nervoase
39. fasolea – creste puterea de concentrare
40. oul – este o sursa grozava de proteine; galbenusul contine colina ce ajuta la dezvoltarea memoriei
41. avocado – combate stresul, nervozitatea si insomnia
42. bananele – glucoza, vitaminele si mineralele continute de acestea sunt benefice pentru creier si il energizeaza
43. caisele – stimuleaza neuronii
44. stafidele – contin mult zahar (75%), resursa energetica pentru creier
45. para – zaharul si substantele asemanatoare hormonilor intensifica puterea de “lucru” a creierului
46. mazarea – fiind bogata in proteine, este buna pentru memorie si concentrare
47. salata verde – calmeaza sistemul nervos datorita substantelor opiacee .

Pentru ochi

48. castanul salbatic – calmeaza senzatia de usturime si iritatiile datorita substantelor sale active
49. arnica – uleiul esential de arnica calmeaza inflamatiile oculare
50. mesteacanul alb – intareste imunitatea ochilor deoarece contine vitamina C, potasiu si calciu
51. limba de miel – reduce inflamarea vaselor conjunctivale datorita taninurilor si a saponinelor
52. rostopasca – este extraordinar de eficienta impotriva virusurilor si mai ales pentru ochii uscati
53. gutuia – este buna pentru alergii si febra fanului deoarece contine pectine si calciu
54. iarba de silur (Euphrasia Officinalis) – calmeaza ochii persoanelor ce isi petrec foarte mult timp in fata calculatorului
55. grasimea de gaina – face minuni aplicata ca unguent pe ochi impreuna cu iarba de silur
56. strugurii – ajuta cu precadere ochiul in timpul vederii nocturne
57. patlagina – taninurile pe care le contine trateaza infectiile oculare
58. capsuna – ajuta ochii in timpul vederii nocturne
59. Centarium Minus – tinctura obtinuta din aceasta planta vindeca afectiunile oculare
60. ananasul – enzimele continute de acesta relaxeaza ochii obositi din cauza calculatorului
61. rozmarinul – purifica ochii si protejeaza vasele de sange oculare

Pentru piele/par

62. pepenele – contine foarte putine calorii si este excelent pentru mentinerea fermitatii pielii
63. iaurtul degresat – bacteriile continute de acesta imbunatatesc aspectul pielii; in plus, are o concentratie ridicata de vitamina A
64. graul – contine acizi grasi, calciu si dioxid de siliciu care sunt extraordinar de sanatoase pentru par, piele si unghii
65. orzul – infrumuteseaza si revitalizeaza datorita substantelor bioactive
66. cimbrul – reda stralucirea pielii si curata organismul
67. hreanul – continand substante active, regenereaza parul, pielea si unghiile
68. mustarul- regleaza fluxul sanguin la nivelul pielii

Pentru oase

69. migdalele – contin magneziu si ajuta oasele sa ramana sanatoase
70. spanacul – datorita fierului si calciului pe care il contine, face oasele mai rezistente si ajuta la functionarea muschilor
71. meiul – intareste dintii, oasele si stimuleaza cresterea copiilor
72. secara – este benefica pentru dinti, oase si muschi fiind o sursa ideala de oligoelemente precum B-vitamine, potasiu, magneziu, mangan, fier si zinc
73. branza – intareste oasele fiind o sursa buna de calciu

Pentru stomac/intestin

74. tinctura de fenicul – protejeaza mucoasele intestinale
75. pastarnacul – stimuleaza digestia
76. mango – apara mucoasa intestinala datorita vitaminei A si a antioxidantilor
77. arpacasul – aduce in organism necesarul de fibre, fosfor si magneziu pentru o digestie sanatoasa
78. mararul – amelioreaza indigestia
79. soia – are proprietati anticancerigene
80. nucile – contin o forma purificata de Omega 3 si de aceea ajuta la reudcerea riscului de cancer al intestinelor

Pentru ficat

81. anghinarea – contine proteine regenerative, iar acidul folic si antioxidantii previn bolile hepatice
82. sucul de ridiche – stimuleaza secretia bilei
83. conopida – contribuie la imbunatatirea activitatii ficatului
84. drojdia de bere – este o importanta sursa de vitamina B si detoxifica ficatul
85. nasturelul (Nasturtium Officinale) – este folosit pentru producerea mustarului si a uleiurilor ce sunt benefice pentru metabolismul bilei si al ficatului
86. papadia – ajuta la buna functionare a ficatului si reduce colesterolul
87. laptele – apara ficatul de afectiuni frecvente
88. menta – uleiurile esentiale de menta stimuleaza secretia biliara si calmeaza crampele
89. carnea de iepure – degreseaza ficatul
90. carnea de vita sau manzat – contine fier, proteine si vitamina B.

Pentru rinichi

91. sfecla rosie – stimuleaza arderile celulare
92. visinele – contin potasiu, substanta pe care rinichii “lupta” sa o elimine din sange atunci cand este in exces
93. castravetele – contine multa apa si deci stimuleaza activitatea rinichilor
94. telina – protejeaza rinichii de virusuri
95. varza rosie – proteinele si aminoacizii pe care aceasta ii contine actioneaza ca un filtru pentru rinichi
96. gulia – vitamina C din ea protejeaza celulele renale, iar fierul si fosforul energizeaza
97. ridichea neagra – este un antibiotic natural
98. varza murata – detoxifica organismul
99. hrisca – este folosita ca produs dietetic in cazul bolilor de rinichi si in diabet
100. patrunjelul – detine combinatia ideala de minerale pentru a curata rinichii

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni ale oaselor,afectiuni ale organelor interne,afectiuni cardiace,afectiuni pulmonare,retete naturiste,tratamente naturiste

Terapii orientale

Surasul Interior

Lectia de afectiune adresata organismului nostru continua. Bizara in aparenta, ea duce la rezultate de exceptie cand e practicata cu consecventa, ajutandu-ne sa transformam stresul cotidian in energie vitala. Intre sentimente si organism exista o legatura puternica, pe care inteleptii chinezi o activeaza prin zambet. Adresat de obicei altora, zambetul poate fi intors catre interior. Un izvor de bucurie si sanatate

Tehnici De Aplicare
Coborarea surasului in organe
Partea din fata a corpului

•Ochii. Descretiti-va fruntea. Imaginati-va ca intalniti o persoana pe care o iubiti sau ca priviti o priveliste extrem de frumoasa. In privirile dvs. rasar bucuria si un zambet. Cu ochii inchisi, incercati sa vi-l imaginati cat mai bine. Cat e de luminos! Incercati sa simtiti energia declansata de zambet, in ochi. Este o energie care aduce lumina si pacea. Toate exercitiile care urmeaza pornesc de la aceasta lumina adunata in ochi prin suras si care trebuie apoi condusa in intreg organismul.

• Obrazul. Lasati energia zambetului sa porneasca din ochi catre un punct aflat la mijloc, intre sprancene. Faceti-o apoi sa coboare spre nas, apoi in obraji. Incercati sa simtiti cum zambetul imaginar va intinde pielea obrajilor, penetrand in profunzimea muschilor faciali. Zambetul va incalzeste acum intreg obrazul. Conduceti-l spre buze, simtiti cum colturile gurii vi se intind. Lasati-l sa patrunda in limba. Lipiti-va varful limbii de bolta gurii si lasati-o in aceasta pozitie, pana la sfarsitul programului. Ca efect, doua dintre canalele de energie care ne strabat corpul vor fi activate. Acum mutati energia zambetului in maxilare. Simtiti cum scapa de tensiunile care se acumuleaza in ele.

•Gatul. Trimiteti zambetul catre gat, o zona extrem de tensionata a corpului. Cu toate ca este stramt, gatul este locul de trecere pentru majoritatea sistemelor organismului. Aerul, hrana, sangele, hormonii si semnalele sistemului nervos circula in sus si in jos prin el. Cand suntem stresati, sistemul se deregleaza, activitatile se ingramadesc si se blocheaza in gat, ceea ce produce rigiditate. Faceti asemenea maestrilor taoisti, care isi imagineaza ca au un gat de broasca testoasa. El se retrage incet in carapace si se elibereaza de chinul de a tine intruna capul drept. Coborati surasul in gat si imaginati-va cum energia lui calda si luminoasa inlatura toate tensiunile. Gatul este o poarta foarte importanta de protectie a organismului.

•Timusul. Acum energia surasului trebuie sa coboare in timus, casa iubirii (in medicina chineza), a focului, locul energiei de vindecare, lacasul energiei universale chi. Prezenta surasului il destinde, il mangaie, il face sa creasca asemenea unui boboc de floare. Imaginati-va cum se desface, cum izbucneste ca un nufar in soare, raspandind in jur energia vindecatoare, aflata intre petalele lui.

•Inima. Lasati caldura surasului sa va curga in inima, asemenea unui elixir. Imaginati-va cum coboara spre ea si o incalzeste. Inima are nevoie de multa lumina si energie, are nevoie sa se stie iubita, pentru ca, la randu-i, sa poata iubi. Nici un alt organ nu trudeste cat inima. Ea este locul dragostei, al compasiunii, al respectului si onestitatii, dar si al bucuriei si multumirii. Stand cu ochii inchisi, incercati sa simtiti cum inima infloreste, si ea, progresiv, cum se deschide in fata surasului dvs., cum imprastie in toate organele
energie vitala. Mai greu la inceput, prin perseverenta si exercitiu cotidian veti ajunge sa simtiti efectiv cum inima dvs. tresalta in clipa cand ii adresati zambetul. La fel ca in practicile de autosugestie, subconstientul ne ajuta sa comunicam cu toate organele. Preia gandurile pe care le adresam. Intr-un articol se vorbea despre capacitatea de optimizare a eului nostru interior, despre efectul de exceptie pe care il are un gand pozitiv, de tipul "ma simt bine, ma simt foarte bine, sunt fericit"... Daca este adevarat, si studiile psiho-medicale o dovedesc -, de ce sa nu aiba un efect la fel de puternic un sentiment personal de afectiune, adresat inimii? Multumiti-i, deci, pentru munca ei neoprita de a pompa sangele cu o presiune constanta, menita sa-l faca sa circule in intregul corp.

•Plamanii. Aflati aproape de inima, va fi usor sa mutati energia dezvoltata in ea catre ei.Aduceti surasul in toate alveolele pulmonare. Multumiti-le pentru munca magnifica de a aproviziona corpul cu oxigen si de a elimina deseurile de gaze toxice. Incercati sa simtiti cum suprafata lor se destinde, devine mai fina, mai frumos colorata, mai umeda. Simtiti-i cum vibreaza de energie. E momentul acum sa patrundeti cu zambetul in adancimea plamanilor, sa va eliberati de tristete si de depresii. Umpleti-va plamanii cu parfumul sperantei, ascunsa in dragostea degajata de inima. Imaginati-va pur si simplu ca respirati bucurie, ca ea va patrunde in plamani prin suras.

•Ficatul. Situat in partea dreapta a corpului, sub cavitatea toracica, ficatul are si el nevoie sa fie incurajat. Cand cedeaza ficatul, boala e prezenta in organism. In lupta cu cancerul, de exemplu, fortificarea ficatului este fundamentala, de aceea alimentatia joaca un rol decisiv. Multumiti-i, deci, pentru rolul complex pe care il indeplineste in digestie, pentru stocarea substantelor hranitoare, dar si pentru eliminarea substantelor toxice. Dupa primul suras, cand simtiti ca ficatul dvs. tresare si va raspunde, patrundeti adanc, in el. Ce se afla acolo? Furie, enervare, oboseala si stres? Incurajati-l din nou cu un zambet si ajutati-l sa primeasca in el stari pozitive: bucurie, frumusete si bunatate (o "emanatie" pe care inteleptii chinezi o pun pe seama ficatului). Aveti rabdare. Ficatul are mare nevoie de un suras. Imaginati-va exact cum arata si zambiti-i din toate puterile, ca unui prieten apropiat. In scurta vreme, starea noua, de bine, se va raspandi in intreg organismul. O benefica energie va va cuprinde, cu pretul unui suras.

•Rinichii. Situati in interiorul partii inferioare a cavitatii toracice, inspre spate (de o parte si alta a coloanei vertebrale), rinichii sunt responsabilii principali cu curatirea organismului de toxine: filtreaza sangele, excretiile si deseurile toxice, mentinand echilibrul hidric. Vor deveni si ei mai sanatosi, mai curati si puternici, daca le veti adresa un suras. Localizati-i cu ochii inchisi si adresati-le, pe rand, multumirile dvs. Cu siguranta ca zambetul va ajunge si la glandele suprarenale, aflate in imediata apropiere, marile noastre furnizoare de adrenalina si alti hormoni. Va vor multumi pe loc, oferinduva un supliment de energie. Mai zambiti inca o data si coborati (fara cablu) in profunzimea rinichilor. Incercati sa intuiti toata frica si spaima care salasluiesc in ei. Zambiti-le cu toata bucuria si dragostea, multumiti-le si lor pentru truda si ca sa va elibereze de nelinistile in care traiti.

•Pancreasul si splina. Primul se afla deasupra taliei, spre centru-stanga. El este liferantul de insulina din corp, atat de necesar pentru a regla nivelul zaharului din sange si enzimele digestive. Stresul si alimentatia proasta il pun la grea incercare. Iata de ce are mare nevoie sa fie crutat, dar si inconjurat de afectiune. Identificati-i pozitia si trimiteti-va zambetul catre el. Faceti acelasi lucru cu splina, aflata in partea stanga, la marginea de jos a cosului pieptului. Trebuie sa ii fim recunoscatori pentru ca produce anticorpi impotriva
unor boli redutabile. Mai modesta decat celelalte organe vitale, cand se supara ne da adesea de furca, asa ca e bine sa o imblanzim cu un suras. Si dupa ce simtiti ca cele doua organe dau semne de bine, patrundeti cu lumina surasului si in adancul lor, dorindu-le, asemenea unor prieteni, sanatate si bucurie.

•Din nou, ochii. Odata incheiate "plecaciunile" in fata organelor aflate in partea din fata a corpului, intoarceti-va surasul de unde a plecat: la ochi. Acolo se afla izvorul lui si tot acolo trebuie sa se intoarca pentru a-si relua energia. De data asta, e randul sinelui dvs. sa fie onorat cu un suras. Chiar asa: suradeti-va cat mai total si mai stralucitor, pentru efortul si bunavointa cu care ati facut o calatorie atat de importanta in interiorul trupului dvs., un circuit de afectiune menit sa laude si sa reconforteze uriasa activitate pe care organele dvs. o depun ca sa va tina in viata, veseli si sanatosi. Si acum, o rasplata: in ziua cand exercitiile pe care le-am prezentat vor fi insusite corect, deschideti ochii si priviti-va in oglinda. Expresia dvs. obosita si deprimata a disparut. Locul ei a fost luat de un zambet
iradiant, care urca spre ochi din adancuri si care va ramane intiparit pe obraz. Dovezile de afectiune v-au fost rasplatite cu energie vitala. Iubire dai, iubire primesti, iata elixirul sanatatii si al vietii traite cu bucurie plenara.

Din intelepciunea taoista
Sfaturi de urmat zi de zi
Mancati cumpatat

• Nu va supra alimentati niciodata pana in punctul de a va simti "indopati". E un atac impotriva vietii. Si, mai ales, nu va intindeti dupa o masa copioasa in pat. Plimbati-va. Miscarea usureaza digestia.
• Abtineti-va de la orice fel de mancare seara, inainte de a va culca.
• Mancati des si in cantitati mici. In felul acesta, va asigurati o digestie corecta si nu va supraincarcati cele cinci organe majore.
• La masa, incepeti cu alimentele fierbinti, continuati cu cele calde, iar daca nu exista si alimente reci, beti apa rece. Inainte de masa, inspirati totdeauna profund.
• Daca mancati prea mult, evitati sa beti multa apa si nu inghititi prea repede.
• Primavara, preferati alimentele condimentate, vara pe cele acide, toamna pe cele amare, iar iarna evitati alimentele sarate.
• Daca mancati pe saturate dupa o perioada de post, veti face o indigestie.
• Nu mancati fructe crude pe stomacul gol, pentru ca produc o incalzire daunatoare deasupra diafragmei.
• Legumele crude, consumate in exces, pot altera starea de sanatate.

Evitati excesele

• Mersul pe jos, cand dureaza prea mult, vatama tendoanele.
• Statul indelungat pe scaun e vatamator pentru piele.
• Statul indelung in picioare face rau oaselor.
• Statul intins, in pat, slabeste energia vitala.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni ale stomacului,afectiuni cardiace,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Sfaturi pentru infruntat iarna

Anotimpul rece are riscurile sale: virusurile ce ne aduc tusea si guturaiul pandesc in autobuze, in metrou, in birouri, magazine, scoli, gradinite, ba si la usa medicului de familie. In zilele friguroase si umede, infectiile virale se raspandesc ca focul in frunzisul uscat. Pentru milioane de oameni, ele fac parte obligatoriu din neplacerile iernii. Cateodata, ni se intampla ca pana in primavara sa racim de trei-patru ori. Aceasta rezistenta scazuta la infectii se explica, in general, prin slabirea capacitatii de autoaparare a organismului. Pentru a opune germenilor patogeni un sistem imunitar realmente capabil de lupta, este necesar sa-l antrenam din timp.Paza buna trece primejdia rea

Multa miscare in aer liber, o hrana echilibrata si bogata in vitamine, cat mai putin stres, suficiente ore de recreere si somn, nelasand la o parte nici buna dispozitie - toate acestea impreuna pot sustine o imunitate viguroasa. Cu alte cuvinte, un mod de viata sanatos si rational ne protejeaza impotriva bolii. Faptul ca afara bate vantul, ploua sau ninge nu e un motiv sa ne inchidem in casa. Dimpotriva, plimbarile pe vreme rea sunt binevenite ca antrenament al potentialului nostru imunitar. Atentie insa la imbracaminte: ea trebuie sa ne fereasca de frig si umezeala. Dusurile alternative calde si reci, ca si sauna reprezinta mijloace utile de calire, cu o influenta benefica asupra rezistentei la imbolnavire. In schimb, consumul masiv de alcool, fumul de tigara si aerul uscat din camerele incalzite cu calorifere produc efecte negative. Ultimele doua suprasolicita caile respiratorii si le irita mucoasele ce au tocmai rolul de a respinge cele dintai atacul lansat de virusuri si bacterii. De aceea, este important sa ne ingrijim de intretinerea unui climat corespunzator in incaperi. De exemplu, putem spori umiditatea aerului asezand pe radiatoare prosoape inmuiate in apa si apoi stoarse.V-a "prins"? Apelati mai intai la plante

Daca totusi simtim ca "ne-a prins", nu e cazul sa apelam pe data la arsenalul medicamentelor chimice pentru o raceala oarecare. Resursele vindecatoare ale naturii ne ofera o multitudine de posibilitati de a-i invinge pe inamicii aducatori de tuse si guturai. Astazi, oamenii invata sa regandeasca modalitatile de abordare a problemelor sanatatii lor, convingandu-se tot mai mult de folosul reintoarcerii la vechile leacuri ale bunicii si la preparatele obtinute 100% din plante. La cele dintai semne de raceala, cum ar fi stranuturile dese si usturimile in gat, putem apela la cateva remedii sigure: - Extract de echinaceea, o planta cu actiune imunostimulatoare deosebita, comercializata in Romania sub numele de Imunogrip ("Plantextract" Cluj). - Gargara cu infuzie de salvie si propolis lichid, contra durerilor de gat. - Multe ceaiuri fierbinti (soc, busuioc, cimbrisor, rozmarin) in care se stoarce lamaie sau grapefruit. - Mestecarea de propolis solid (1-2 g). - Miere propolizata.- Daca tusiti Unele extracte de plante sunt in mod deosebit indicate pentru combaterea tusei. Cimbrul are o actiune calmanta, antispastica si bactericida, totodata favorizand si expectoratia. Patlagina fluidizeaza secretiile si amelioreaza spasmele obositoare de tuse. Combinatia de
cimbru cu patlagina relaxeaza contractiile cailor respiratorii.- Daca aveti guturai Cel mai bun remediu impotriva guturaiului il constituie terapia cu uleiuri eterice pentru inhalatii. Pe piept si pe spate se poate aplica prin masaj un balsam preparat dintr-un amestec de uleiuri de menta (10 picaturi), cimbru (10 picaturi) + 1/2 pahar de ulei de masline sau floarea-soarelui. Uleiul de menta areefect bactericid si expectorant. O actiune similara o are si uleiul de cimbru. De asemenea, uleiurile de molid si de pin stimuleaza expectoratia, avand totodata un rol dezinfectant. Uleiurile eterice continute in balsamuri sunt absorbite prin piele, iar cele administrate sub forma inhalatiilor patrund direct in caile respiratorii. Spre deosebire de medicamentele chimice, ele nu agreseaza mucoasele.- Daca aveti febra In cazul cand a aparut febra, ea poate fi redusa prin aplicarea de comprese pe piept si pe coapse. Bune rezultate in combaterea febrei se obtin si prin activarea transpiratiei, sustinuta, de pilda, prin consumarea unei cantitati mai mari de infuzii de plante. La aceasta metoda pot recurge insa numai persoanele care au circulatia sangvina echilibrata si tensiunea normala. O recomandare cu valabilitate generala in gripe si raceli: repausul la pat este esential pentru o insanatosire rapida. Una sau doua zile de repaus la pat in faza de inceput a bolii previn deseori prelungirea nedorita a infectiei virale, cu toate manifestarile ei dezagreabile.Gilda Fildan

Intariti-va sistemul imunitar

Nu intotdeauna veti reusi sa ocoliti infectiile virale. In schimb, va puteti consolida intr-o masura apreciabila potentialul de autoaparare al organismului dvs. In acest scop, va oferim mai jos zece sugestii utile.- Acordati atentie hranei bogate in vitamine Mai ales in sezonul rece, hrana dvs. zilnica trebuie sa contina multa vitamina C. Dar si painea din faina integrala, ca si produsele lactate sunt un sprijin pretios pentru sistemul imunitar.- Beti in permanenta suficiente lichide Consumul de lichide va protejeaza mucoasele, le impiedica sa se usuce si le face rezistente la infectii.- Nu incalziti excesiv locuinta Desigur ca nimeni nu vrea sa sufere de frig iarna, insa pe de alta parte nu este recomandabil sa exagerati cu incalzirea, deoarece aerul cald si uscat din incaperi va face vulnerabili la agresiunea virusurilor.- Iesiti mai des in aer liber Miscarea impulsioneaza resursele dvs. de autoaparare. In acelasi timp, va trebui sa evitati, totusi, suprasolicitarea, fiindca si ea, la randul ei, va poate slabi sistemul imunitar. Deci nu faceti jogging pana la epuizare.- Luati masuri de calire Foarte utile sunt sedintele regulate de sauna, incheiate cu o "turnare rece". Sau adunati-va tot curajul si faceti in fiecare dimineata dusuri alternative, care au acelasi efect. Incepeti cu un dus cat mai fierbinte cu durata de trei minute, urmat de unul rece de numai 20 de secunde. Procedura se face de trei ori consecutiv.- Dormiti pe saturate Faceti acest lucru ori de cate ori simtiti nevoia. Este o necesitate stringenta a corpului dvs. si trebuie sa i-o respectati, daca doriti ca el sa lucreze ca o masinarie bine unsa. Doar in somn sistemul imunitar are posibilitatea de a se regenera efectiv, intrucat atunci alte functii ale organismului se reduc la minimum.- Nu fumati prea mult Fireste, e mai usor sa dai sfaturi decat sa le pui in practica, dar in acest caz, cu un efort de vointa, va puteti proteja impotriva unei bronsite cronice si altor afectiuni ale bronhiilor.- Evitati substantele alergene Un test alergologic va va lamuri pe deplin. Iar in momentul cand veti sti cu certitudine ce substante va provoaca reactii alergice, nu va ramane decat sa le evitati, scutindu-va astfel de accesele de tuse.- Stati departe de aglomeratii Daca s-a anuntat o epidemie de gripa, e preferabil sa va abtineti pe cat posibil de la saluturile cu strangeri de mana si cu sarutari pe obraji. Si, in primul rand, ocoliti aglomeratiile.- Impiedicati agravarea simptomelor Ati observat primele semne de raceala, cum sunt stranuturile si usturimile in gat? In aceasta faza va pot fi de folos preparatele imunostimulatoare cu extract de echinaceea. Daca ati inceput deja sa tusiti, apelati la picaturile cu extract de cimbru.

Din sipetul bunicii

- Solutia de sare de bucatarie, trasa pe nari, fluidizeaza si elimina secretiile nazale, degajand respiratia.
- Siropurile cu extracte de patlagina si anason calmeaza spasmele de tuse. Se iau de preferinta seara, pentru preintampinarea acceselor de tuse peste noapte. In schimb, remediile cu actiune expectoranta, de exemplu, cimbrul, trebuie administrate in cursul zilei.
- Inhalatiile cu uleiuri eterice, ca menta sau cimbrul, stimuleaza expectoratia, ajutandu-ne sa respiram mai liber. Pe langa inhalatiile cu cateva picaturi de ulei puse in vasul cu apa clocotita, mai exista si varianta de administrare sub forma unguentelor aplicate pe piept si pe spate printr-un masaj bland.
- Infuziile preparate din flori de tei ori flori de soc activeaza transpiratia, ajutand la expulzarea pe aceasta cale a microorganismelor patogene din corpul nostru. Contra durerilor de gat se recomanda ceaiul de salvie baut cat mai fierbinte, cu inghitituri mici.
- Compresele sunt un leac minunat impotriva durerilor de gat. Compresele simple sau impachetarile cu felii de lamaie puse de jur-imprejurul gatului atenueaza simtitor simptomele. Ele se acopera cu un fular gros si se lasa sa actioneze o ora. Preferabil mai multe ore sau in tot cursul noptii.

In infectii virale si raceli este important sa ne odihnim cat mai mult si, in primul rand, sa renuntam la orice activitati fizice obositoare. Vom bea cantitati mari de lichide si ne vom intretine umiditatea normala a mucoaselor, sugand bomboane cu uleiuri eterice. Daca in intervalul unei saptamani simptomele nu se atenueaza vizibil sau febra devine alarmanta, va fi necesar sa consultam un medic.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Cum scapam de raceala si gripa

Se spune ca o gripa netratata dureaza o saptamana, in timp ce una tratata dureaza sapte zile. Aceasta afirmatie nu este intru totul adevarata, pentru ca daca stim ce leacuri sa folosim, in ce cantitati si cat de des, chiar si cea mai "fioroasa" epidemie poate fi invinsa. Iata in continuare ghidul celor mai puternice remedii naturale contra gripei.

Fitoterapie

Maghiranul - se administreaza sub forma de infuzie: la o cana de apa clocotita se pun intre o lingurita si jumatate si patru lingurite de pulbere de maghiran; se lasa vasul acoperit 15-20 de minute, dupa care se strecoara. Indulcit cu miere, ceaiul se bea intotdeauna fierbinte. La 10-15 minute vom transpira, eliminand din abundenta toxine, in timp ce sinusurile si caile respiratorii superioare se vor descongestiona. In faza de coctiune, inainte de declansarea bolii, se bea cate o cana de ceai la 20-40 de minute, timp de cateva ore. In cazul cand gripa s-a declansat, ceaiul se va bea numai in afara perioadelor de febra, cu aceeasi frecventa, timp de o zi.

Atentie: in magazinele noastre nu veti gasi maghiranul prezentat ca planta medicinala, ci sub forma de condiment, in raioanele alimentare. Uneori poarta denumirea comerciala de majoran.

Busuiocul - administrat tot sub forma de ceai fierbinte cu miere, revitalizeaza rapid organismul si ne invioreaza, ajutandu-ne de asemenea sa stopam procesul gripal in orice faza a sa, dar mai ales in faza de debut. Se bea foarte cald, inghitind lent si lasandu-l sa alunece pe gat, abtinandu-ne sa mancam in timpul tratamentului. O doza de soc consta in 6-7 cani cu infuzie de busuioc indulcit cu miere, baute la intervale de 15-30 de minute una de alta. Ceaiul se prepara prin punerea a 1-2 tulpini florifere de busuioc la o cana de apa clocotita si lasarea la infuzat timp de 15 minute; daca apare febra, se adauga si 1-2 lingurite de menta la o cana de ceai.

Homeopatie

Oscillococcinum - este un remediu produs de laboratoarele franceze Boiron, prezentat sub forma de granule ambalate in mici flacoane, granule care inglobeaza in cantitati infinitezimale un extract vegetal. Acest medicament incredibil de eficient - declara cei care l-au folosit, si numarul lor este mare - poate fi administrat cu succes atat atunci cand suntem sanatosi, pentru a preveni imbolnavirea, cat si in timpul fazei de coctiune ori chiar dupa declansarea starii gripale. Administrarea se face conform prospectului inclus in fiecare cutie. Este bine sa stiti ca si atunci cand profilaxia gripei a dat gres se mai poate opri procesul de evolutie al bolii, luand o noua serie de 3 doze de Oscillococcinum.

Vaccinul antigripal Plantextrakt - nu este, asa cum s-ar putea crede, o solutie injectabila, ci este vorba tot de un remediu homeopatic. Granulele acestui vaccin, care se administreaza oral, contin in cantitati infinitezimale virusuri de la Institutul "Cantacuzino", preluati din cele mai recente tulpini. Administrarea se face numai in scop.

Leacuri Din Batrani

Hreanul - sinusurile congestionate si nasul infundat se vindeca fara gres daca punem pe frunte 2-3 linguri de hrean ras, invelit intr-o basma rosie. Hreanul se tine 5-30 de minute pe frunte si la radacina nasului. Cei cu o piele foarte sensibila vor tine mai putin
cataplasma, altfel pot aparea inflamatii serioase. In tratamentul gripei si al guturaiului, desfundarea nasului este foarte importanta, deoarece daca respiram normal, pe nas, sunt evitate complicatiile bronsice si pulmonare. Ca si tratament rapid al sinuzitei, acest leac nu are echivalent, o cura de 5 zile in care facem aceasta aplicatie de 1-2 ori pe zi eliminand rapid aceasta afectiune.

Ceapa - tusea si bronsitele sunt vindecate cu decoct de ceapa. Se iau doua cepe intregi, cu tot cu coaja, de marime medie, se spala si se pun la fiert in 1 si 1/2 cana de apa, timp de un sfert de ora. Se bea decoctul cald, indulcit sau nu, pe stomacul gol si fara alte adaosuri. Ceaiul are un gust nu tocmai placut, insa actioneaza foarte rapid si se zice ca nu exista leac mai bun contra tusei si durerilor de gat si de piept.

Bai

Imediat ce simtiti primele semne ale racelii, recurgeti la traditionala si eficienta terapie a bailor. Cu ajutorul lor, debutul unei infectii poate sa fie stopat.

Baie de picioare cu temperatura progresiva - bagati-va picioarele intr-un lighean cu circa 1,5 litri de apa calda (35 grade C), adaugand progresiv apa fierbinte, pana cand atingeti temperatura finala de 40 grade C. Durata baii este de 10-15 minute. Picioarele se sterg si se incalta sosete groase. Baia progresiva poate fi facuta zilnic.

Bai complete cu ace de pin (sau esenta) - temperatura din baie sa fie de 18-21 grade C, iar temperatura apei din cada de 35-38 grade C. Durata baii sa nu depaseasca 20 de minute. Se adauga 150 g de ace de pin oparite intr-un saculet pe baie de aburi sau 10 picaturi de ulei de pin (se gaseste la Plafar). Dupa baie, obligatoriu, urmeaza odihna la caldura in pat, vreme de o ora. (Nu faceti niciodata baie cu stomacul plin. Evitati baile calde daca suferiti de varice, iritatii si infectii ale pielii, tulburari de ritm cardiac.)

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Retete fulger contra bolilor toamnei

Bronsita

Lapte cu usturoi: puneti doi catei de usturoi intr-o cana de lapte rece. Puneti la fiert vreme de 10 minute. Beti mixtura cat mai fierbinte.

Ceapa fiarta: puneti la fiert trei cepe in 500 ml apa. Strecurati lichidul, indulciti-l cu miere, si beti cat mai cald cu putinta.

Inhalatie cu lamaie: puneti la fiert 750 ml de apa. Stingeti focul. Adaugati 5 picaturi de ulei aromat de lamaie. Aplecati-va capul deasupra aburilor si inhalati. Repetati procedeul de 3 ori pe zi.

Frictiuni si comprese pe piept: se fac cu untdelemn fierbinte (sa nu provoace arsuri) in care se adauga ulei aromat de eucalipt, usturoi, lamaie, lavanda sau salvie.

Cataplasme cu otet de mere: inmuiati bucati de tifon in otet de mere fierbinte si aplicati-le pe piept. Compus din apa si acid acetic, otetul de mere contine saruri minerale, oligoelemente, pectina si betacaroten, reputate pentru modul in care elibereaza caile respiratorii superioare - nas, gat, sinusuri, si pe cele inferioare: bronhii si plamani.

Gripa

Sucuri vitaminizate: beti mult suc de morcovi si sfecla, combinate cu suc de lamaie sau grepfrut.

Usturoi fiert in lapte: inainte de fiecare masa principala, luati doi catei de usturoi, zdrobiti-i si puneti-i la fiert intr-o ceasca de lapte. Beti lichidul cat mai fierbinte.

Sirop cu miere si gin: iata o reteta folosita in satele canadiene. Luati 250 ml de gin, 125 g miere lichida, 2 lingurite de rasina de brad. Puneti toate ingredientele intr-un borcan si amestecati, pana ce se omogenizeaza. Se iau 2 lingurite pe zi (nu mai mult).

Alcool fierbinte: consumat fierbinte, cu moderatie, si asociat cu diverse ingrediente, poate avea efecte benefice contra gripei. Preparati seara, inainte de a va culca, un amestec de rom si portocala stoarsa, ambele puse intr-o cana de apa foarte fierbinte. Un amestec de rom si cuisoare aromate (ele nu trebuie inghitite) diluate intr-o cana de apa fierbinte sau ceai, are efect antiinfectios, antalgic si antiinflamator.

Ceai de cimbru: o infuzie fierbinte de cimbru amestecata cu miere este un antiseptic redutabil.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Bolile toamnei si tratamente

                            Retete de vindecare cu alimente

• Racelile

Simptomele clasice: guturaiul si tusea, insotite adeseori de dureri de cap si de gat, de o stare generala proasta, de dureri ale membrelor si frisoane. Autorii: rino-virusurile ce se fixeaza in special pe mucoasa nazala, iritand-o. Imbolnavirea este favorizata de un sistem imunitar slabit din cauza frigului sau a stresului excesiv.

Alimente iuti

Desfunda nasul mai bine decat medicamentele, pentru ca lichefiaza secretiile de pe caile respiratorii. Cele mai eficiente remedii: o bucatica de ardei iute (mestecata in gura) sau 10-20 picaturi de Tobasco intr-un pahar cu apa. Si bineinteles... usturoi - dar proaspat si crud.

Usturoi: "penicilina ruseasca"

Rusii - in special - cred orbeste in puterea vindecatoare a usturoiului in caz de raceala. Si pe buna dreptate, caci efectul lui antibacterian a fost confirmat intre timp si de oamenii de stiinta. Iata o reteta: curatati de coaja 5 catei de usturoi, zdrobiti-i si amestecati-i cu 5 lingurite de zahar. Turnati deasupra putina apa si puneti-i pe foc pana dau in clocot. Lasati-i sa stea 5 minute si apoi strecurati zeama. Se ia cate o lingurita de zeama de-a lungul zilei.

Ceapa

"Leacul atoatevindecator" are si el efect antibacterian si antiviral si este extrem de eficient - sub toate formele - in caz de raceala.
Iata doua retete:
1. Se taie o ceapa mare felii si se pune peste noapte pe o farfurie, langa pat. Prin inhalarea mirosului de ceapa, raceala "erupe" si se vindeca mai repede.
2. Taiati marunt 1-2 cepe si turnati peste ele apa clocotita. Lasati-le putin sa se infuzeze si beti apoi ceaiul fierbinte de ceapa, indulcit cu putina miere.

Cataplasme cu cartofi

Sunt foarte eficiente atunci cand va doare gatul. Fierbeti 2 cartofi mari pana ce se inmoaie, zdrobiti-i pana ce obtineti un piure, impachetati-i fierbinti in jurul gatului. Deasupra mai puneti un prosop de in (uscat) si apoi un sal de lana. Nu le scoateti decat atunci cand cartofii s-au racit.

Otet de mere

Pentru desfundatul nasului este bine sa incalziti otet de mere (o ceasca) si sa inhalati aburul. Alternativ, puteti lua de trei ori pe zi cate o lingurita de otet de mere diluat in 1/2 pahar de apa.

Bautura cu mustar

In caz de raguseala sau voce suprasolicitata, va recomandam o bautura cu mustar, miere si suc de lamaie: amestecati cate o lingura de mustar, de miere si de suc de lamaie si beti "medicamentul" astfel obtinut seara, inainte de culcare.

Lamaie

Zeama de lamaie desfunda si ea nasul. Trageti pe nas o lingurita de zeama de lamaie proaspat stoarsa. Lasati sa actioneze putin, dupa care suflati-va nasul cu putere.

Propolis

Mestecati, indelung, o bucatica de propolis solid. Alternativ, lingeti de pe o lingura de lemn miere amestecata cu lamaie.

Reteta bunicii

Sunteti racit? Mancati supa fierbinte de pasare. Si-a gasit consacrarea de curand, cand s-a descoperit ca in carnea de pasare exista cisteina, un aminoacid. Aceasta este foarte asemanatoare cu Acetilcisteina, un medicament prescris de medici pentru combaterea bronsitei si afectiunilor respiratorii.

• Amigdalita

Este o afectiune provocata de bacterii, in special de streptococi, si apare, frecvent, odata cu raceala. Se manifesta prin inflamarea amigdalelor, roseata in gat si dureri ce radiaza de multe ori pana la urechi si dinti. Alte simptome: febra, frisoane si dureri ale membrelor.

Miere

Inghititi incet cate-o lingurita de miere de cateva ori de-a lungul unei zile sau faceti gargara cu o lingurita de miere si putin otet diluate intr-un pahar cu apa calda.

Otet de mere

O compresa cu otet de mere potoleste durerile de gat: inmuiati un stergar de bucatarie intr-un sfert de litru de otet de mere, stoarceti-l bine si infasurati-l in jurul gatului. Puneti deasupra un fular de lana si stati asa 30 de minute.

Zeama de lamaie

Cand va doare-n gat, luati in gura cate putina zeama de lamaie (de mai multe ori pe zi). Tineti-o cateva minute, apoi inghititi-o incet.

Cataplasma cu ceapa

Taiati marunt 1-2 cepe si caliti-le in ulei de floarea-soarelui pana ce s-au inmuiat bine. Infasurati ceapa fierbinte (asa uleioasa) intr-un prosop, lasati-o sa se raceasca putin si aplicati cataplasma pe gat. Bagati-va imediat in pat si tineti-o pana dimineata.

Seminte de ridiche

Semintele de ridiche contin uleiuri eterice bogate in sulf si actioneaza ca un antibiotic natural. Fierbeti o lingurita de seminte si o lingura de miere intr-o jumatate de ceasca de otet. Adaugati apa, pana ce taria otetului devine suportabila, si faceti gargara.

Iute si sarat

Vindecatorii mexicani trateaza amigdalita cu ardei iute sarat, mestecat bine si inghitit incet. In faza acuta a bolii puteti sa sugeti in loc de bomboane cate-un catel de usturoi crud.

Alimente recomandate: usturoi, ceapa, ghimbir, salvie si miere. Au efect antibacterian si antiviral.

• Inflamarea cavitatilor nazale

Simptomele: guturai puternic, dureri de cap, dureri de urechi si febra. Este o boala provocata fie de raceala, fie de o gripa nevindecata complet. In aparitia ei, un rol important il are starea psihica. Grijile, emotiile, frica pot duce la inflamarea cavitatilor nazale.

Ceai cu mirodenii

Preparati o infuzie din: 1 lingurita de cuisoare, 1 lingurita de anason, 1 lingurita de lemn dulce si 1/2 lingurita de ghimbir (toate pisate), peste care turnati 1/4 l de apa fierbinte. Lasati sa stea 5 minute si beti cate o ceasca de cateva ori pe parcursul zilei.

Cataplasma cu hrean si branza de vaci

Branza de vaci proaspata si hreanul au efect curativ, antiinflamator. Intindeti pe un stergar de in branza de vaci amestecata cu 1 lingura de hrean proaspat ras (un strat gros de un deget) si aplicati cataplasma 10-15 minute pe frunte sau pe zona sinusului maxilar.

Fagure de miere

Mestecati o bucatica de fagure (cca 2 cm) timp de 15-20 de minute, dupa care o scuipati. Repetati de 6 ori pe zi, la intervale de o ora. Tratamentul se efectueaza o saptamana. Apoi, luati zilnic cate-o lingurita de miere dupa mesele principale. Lasati-o sa se topeasca
in gura, inainte de-a o inghiti.
Alimente recomandate:
- broccoli, miere, iaurt, morcovi, usturoi, dovleac, nuci, portocale, ardei gras, spanac-stimuleaza sistemul imunitar;
- ananas, mere, peste gras, ghimbir, ceapa-sunt antiinflamatoare. Evitati laptele!

• Durerile de urechi

Apar, in general, din cauza curentului si a vantului rece, dar pot fi provocate si de otita.

Usturoi

Taiati un catel de usturoi in lamele fine, luati-le cu o bucata de vata (ca un dop) si introduceti vata in urechea bolnava. Culcati-va pe pat si acoperiti urechea cu un sal gros de lana. Alternativ, puteti sa va picurati in ureche ulei de usturoi, pe care-l preparati dupa cum urmeaza: zdrobiti 3 catei de usturoi si amestecati-i cu 3 linguri de ulei de masline. Puneti amestecul astfel obtinut intr-o sticla si lasati-o sa stea o saptamana la temperatura camerei. Pe urma strecurati uleiul printr-o sita deasa.

Cataplasma cu ceapa

Ceapa, bogata in uleiuri eterice, este un "leac atoatevindecator", care calmeaza si durerile de urechi. Tocati marunt o ceapa, puneti-o intr-o batista si legati batista ca un saculet. Culcati-va pe-o parte si tineti saculetul cu ceapa pe urechea bolnava.

Reteta bunicii

Pentru alinarea durerilor de urechi, bunicile noastre foloseau zeama de praz, amestecata cu otet sau cu lapte, pe care o picurau apoi in ureche.
Alimente recomandate: ardei iute, cuisoare, ghimbir, usturoi si ceapa - toate au un efect calmant.

Compresele aplicate pe gat

Reci sau calde, eventual cu adaosuri de branza de vaci sau mustar, se recomanda in caz de inflamatii ale gatului si faringelui. Se reinnoiesc dupa minimum o jumatate de ora, maximum doua. Se pot lasa peste noapte.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Dureri de gat si tratamente

Mesagere nedorite ale racelii sau gripei, durerile de gat pot anunta si o infectie virala sau bacteriana, o angina sau o laringita. Cert este ca fac mari probleme la inghitit si e bine sa scapam de ele rapid.

Cataplasme cu musetel

Puneti o lingura de musetel intr-o cana cu apa clocotita si lasati sa se infuzeze cinci minute. Varsati lichidul pe o compresa, stoarceti-o putin, apoi aplicati-o direct pe gat. Acoperiti-o cu o bucata de plastic. Cand se raceste, operatia trebuie repetata. La fel de bune sunt compresele fierbinti cu ulei de masline si apa de colonie din lavanda.

Gargara cu salvie

Planta cunoscuta din Antichitate, salvia da un ulei esential cu proprietati antiinflamatoare si antibacteriene foarte eficiente in caz de inflamatie a gatului si gurii. Doua-trei picaturi de ulei de salvie puse in 100 ml de apa calda sunt mult mai active decat infuzia de salvie, preparata dintr-o lingurita de planta, infuzata cu o jumatate de litru de apa fiarta. Se fac 2-3 gargare pe zi, vreme de 2-3 zile.

Gargara cu miere si suc de lamaie

Diluati in apa fierbinte un praf de sare, sucul unei lamai si o lingurita de miere. Faceti gargara de trei ori pe zi.

Gargara cu apa sarata

Un remediu simplu si cat se poate de eficace: amestecati 1 lingurita de sare de masa cu 500 ml de apa calduta si faceti gargara din ora in ora.

Cataplasme cu sare grunjoasa si suc de lamaie

Luati un pumn de sare grunjoasa, stropiti-o cu suc de lamaie fierbinte, intindeti sarea umeda pe un tifon si aplicati-l pe gat, vreme de o ora. Inveliti bandajul cu un fular.

Gargara cu otet de mere

Antiseptic si bactericid, otetul de mere este inainte de toate un fortifiant excelent, ideal pentru a spori rezistenta organismului impotriva neplacerilor iernii. E firesc, deci, sa usureze si durerile de gat. Amestecati o lingura de otet de mere cu o lingurita de miere. Diluati-le cu ceai de musetel si faceti gargara.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Bronsita si tratamente

Boala a iernii, bronsita este o afectiune respiratorie legata de obicei de o raceala. Se disting doua tipuri mari de bronsite: acute si cronice. Prima se caracterizeaza printr-o tuse seaca, acompaniata sau nu de febra. Bronsita cronica (dureaza cam trei luni pe an si tine trei ani la rand...) este extrem de frecventa si foarte grava. Simptomele ei sunt o tuse cu expectoratie, care necesita supraveghere medicala.

Inhalatii cu picaturi de eucalipt

Eucaliptul este o planta antiseptica si decongestionanta a cailor respiratorii. El poate fi administrat sub forma de ceaiuri, pastile de supt, produse pentru baie, sirop, picaturi pentru inhalatii. Ultimele sunt deosebit de eficiente in bronsite. Dar atentie: zece mililitri de ulei esential de eucalipt pot duce la deces. In schimb, 0,1 - 0,2 ml/zi (2-3 picaturi) puse in apa fierbinte, pentru inhalatie, nu reprezinta nici o toxicitate. In farmacii exista si alifii cu eucalipt. Alifiile pot fi aplicate pe spate sau pe piept, dar niciodata pe fata sau pe mucoase. (Persoanele bolnave de afectiuni hepatice si copiii mai mici de un an nu trebuie sa apeleze la eucalipt.)

Lapte cu usturoi

La tara, si astazi bronsita se trateaza cu supe bogate in usturoi. O alta versiune a acestui remediu: puneti doi catei de usturoi intr-o cana de lapte rece. Lasati-i sa fiarba 20 de minute, apoi beti lichidul cat mai cald. Reteta poate fi preparata si cu ceapa. Trei cepe se fierb in 500 ml de apa, se strecoara si lichidul se amesteca cu miere.

Inhalatie cu lamaie

Puneti la fiert 750 ml de apa. Stingeti focul. Adaugati 5 picaturi de ulei esential de
lamaie. Aplecati-va capul peste vas, acoperiti-va cu un prosop si inspirati. Se repeta de
trei ori pe zi.

Frictionari si comprese pe piept

...Cu untdelemn de masline cald, amestecat cu lamaie, usturoi sau ulei aromat de lavanda sau eucalipt.

Cataplasme cu otet de mere

Inmuiati o compresa in apa fierbinte, stropiti-o cu otet de mere si aplicati-o pe piept, acoperita de o folie de plastic. Prin compozitia sa, otetul degaja caile respiratorii superioare - nas, gat, sinusuri, si inferioare: bronhiile si plamanii.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Crize de astm si tratamente

In caz de urgenta: doua cesti de cafea sau doua tablete de ciocolata

Afara e umezeala si ceata, sunteti astmatici si v-ati uitat inhalatorul acasa. Simtiti cum se apropie o criza de astm. Intrati rapid intr-un bar sau o cofetarie si cereti doua cafele tari. Ultimele studii realizate in Canada arata ca administrarea de cofeina slabeste obstructia bronhiilor si usureaza respiratia. Atentie: nu este vorba despre un substitut de medicamente, ci doar de un ajutor de ocazie. Cofeina este un stimulent puternic al sistemului nervos si cardiovascular, cu efecte secundare periculoase: tahicardie, anxietate, convulsii, palpitatii. Nu abuzati! Si ciocolata poate fi folosita in caz de urgenta. Contine magneziu, un antidepresor cunoscut.

Masaj cu usturoi

•Zdrobiti doi catei de usturoi in 500 ml de untdelemn. Aplicati aceasta mixtura pe talpa picioarelor si pe coloana vertebrala, masand usor.
• La fel de eficient este si un catel de usturoi macerat, vreme de opt zile, intr-un pahar de alcool de 90 de grade. La nevoie, puneti cateva picaturi din acest amestec pe o bucatica de zahar.
• Pentru a calma o criza de astm, impregnati cu amestecul de usturoi si alcool o compresa inmuiata inainte in apa fierbinte. Aplicati-o pe piept. Caldura e indispensabila pentru eficienta acestui tratament.

Infuzie de cimbru

Virtutile antiseptice ale cimbrului sunt recunoscute din Antichitate. Crizele de astm fiind declansate adesea de o infectie, cimbrul se dovedeste si in cazul acesta util. Beti 2-3 infuzii pe zi, preparate din 1 lingurita de planta oparita cu 1 cana de apa.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Hipertensiunea si bolile de inima

Majoritatea oamenilor predispusi la hipertensiune nu au in casa tensiometru (aparat pentru masurarea tensiunii arteriale). Dar nici nu e cazul sa-1 cumparati daca invatati sa folositi o metoda mai putin cunoscuta! Pentru masurarea tensiunii, mana stanga se intinde pe o suprafata plana (pe o masa, de exemplu), cu palma in sus. Se aseaza o rigla pe mana, cu gradatia 0 aflata in dreptul primei bratari (linie circulara ce inconjoara mana) de sub podul palmei. Cu degetele mainii drepte se deplaseaza un pendul (un fir de ata subtire, de cea 20 cm, pe care atarna o verigheta sau o alta greutate asemanatoare) de-a lungul liniei, la 1 cm deasupra ei. Pendulul se va roti in dreptul cifrelor de pe linie care indica minimum si maximumul tensiunii arteriale. Tehnica manevrarii pendulului se va regasi in referatul" Secretul principal".

- Pentru reglarea rapida a tensiunii, degetele mari de la ambele maini se introduc in urechi; se apasa foarte puternic pe tragus si se maseaza timp de 2 - 3 minute. Se inmoaie un prosop flausat in otet de masa sau otet de mere si bolnavul va sta cu talpile pe el timp de 8 -10 minute. Sau, se infasoara talpile cu cate un prosop ca si cum ar fi o compresa. La expirarea celor 10 minute se masoara tensiunea. in acelasi timp, o bucatica de zahar sau o acadea (sau orice altceva dulce), se inmoaie in miere de albine sau in dulceata, se pune pe limba si se suge timp de 5 - 7 minute. Daca nu suportati dulciurile puteti sa mancati o bucata de lamaie cu coaja, dar fara zahar.
- Din leucoplast cu boia de ardei se decupeaza trei cerculete si se aplica, unul pe a saptea vertebra cervicala, iar celelalte doua pe fetele exterioare, in spatele osului gleznei (ousorului), deasupra calcaiului. La fiecare 2-3 zile, cerculetele se schimba. Se poate folosi si leucoplast simplu pe care se lipeste in centru o bucatica de ardei iute.
- O metoda cromoterapeutica: zilnic, timp de 15 minute se lumineaza cu lumina verde crestetul capului. Daca nu aveti bec de culoare verde puteti folosi un patrat din tesatura de culoare verde cu care se acopera crestetul capului, iar deasupra se foloseste un bec obisnuit. in acelasi timp se bea "apa verde". Un pahar de apa se tine pe un suport sau pe un cerc decupat din hartie de culoare verde timp de 5 - 6 ore, la lumina soarelui. Se beau de 3 - 4 ori, cate 50 de ml apa, inainte de masa.
- Si hipo- si hipertensiunea se trateaza daca bolnavul tine un post negru (numai cu apa fiarta) timp de 3 - 5 zile. inainte de culcare se face o clisma cu multa apa.
- Si respiratia ajuta mult: se inspira mult aer si se opreste respiratia pentru cateva secunde. Se repeta de cateva ori pentru scaderea tensiunii. in acelasi timp, se contracta muschii abdomenului pana cand acesta se apropie de sira spinari. in acest fel se realizeaza o unifomizare a circulatiei sanguine intre partea de sus si cea de jos a corpului.

- Metoda de vindecare cu iod. Se foloseste de doua ori pe an: in septembrie, de pe 1 pana pe 10 si se repeta de pe 21 pana pe 30, iar in martie la fel, de pe 1 pana pe 10 si de pe 21 pana pe 30. Un betisor cu vata in varf, se inmoaie in iod si se deseneaza cercuri sau linii dupa urmatoarea schema: 1.03 - se deseneaza (se incercuieste) un cerc in jurul mainii stangi, imediat sub palma; 2.03 - se deseneaza un cerc in jurul piciorului drept, imediat deasupra gleznei; 3.03 - aceiasi operatie la mana dreapta; 4.03 - aceeasi operatie la piciorul stang; 5.03 - se deseneaza un cerc in jurul cotului de la mana stanga; 6.03 - un cerc in jurul genunchiului piciorului drept; 7.03 - un cerc in jurul cotului de la mana dreapta; 8.03 - un cerc in jurul genunchiului de la piciorul stang; 9.03 - se deseneaza o linie dreapta pe spate, de la articulatia umarului stang pana la articulatia soldului (coapsei) drept; 10.03 - o line dreapta de la umarul drept pana la soldul stang.
- O metoda foarte veche pentru reglarea hipertensiunii. Radacini de hrean se spala bine cu periuta si se lasa in apa rece timp de 36 de ore. Se dau prin razatoarea marunta sau se toaca. in masa obtinuta se adauga atata apa fiarta cat sa fie la acelasi nivel cu terciul, se amesteca energic si se stoarce bine. Se amesteca cate un pahar de suc de hrean, suc de morcov rosu, miere de albine. Se pastreaza in frigider, intr-un borcan care se inchide ermetic. Se consuma cate 2 lingurite, cu o ora inainte de masa sau cu 2 - 3 ore dupa masa, de 3 ori pe zi, timp de 3 luni.
- Frunzele de aloe se tin 12 zile in partea de jos a frigiderului, invelite intr-o hartie (ca un rulou) astfel incat capetele sa ramana libere. Frunzele de aloe biostimulate in acest fel, se dau prin masina de tocat ca sa se obtina o jumatate de pahar de masa verde. Frunzele de aloe tocate se amesteca cu 4 lamai tocate si ele impreuna cu coaja (semintele se arunca), cu 1 pahar de miere de albine si 1 pahar de tuica. Se consuma cate 2 linguri, de doua ori pe zi.

- Tinctura de valeriana (odolean) se foloseste nu numai pentru uz intern. Exista si o metoda care ajuta la scaderea tensiunii, eliminarea durerilor de inima, a spasmelor vaselor sanguine din creier, a insomniei, ajuta la imbunatatirea vederii. inainte de culcare, mirosul picaturilor de valeriana se inspira pe nas, numarul de inspiratii crescand treptat. in primele zile se face cite o inspiratie superficiala pe fiecare nara, apoi cate doua inspiratii, crescand numarul pana la 5 - 6 inspiratii pe fiecare nara. in primele zile pot aparea dureri de cap, insa ele vor disparea cu timpul.
- Pentru prevenirea cresterii tensiunii seara sau in timpul noptii, este indicat sa se puna in fata de perna 4 - 5 flori sau o mana de frunze cu flori de hamei.
- Dimineata inghititi un catel de usturoi fara a-1 mesteca si beti apa rece dupa el. Se procedeaza in acest fel pana cand tensiunea scade. De asemenea, ajuta la scaderea tensiunii sicojile de cartofi. Se spala cojile de la 4-5 cartofi, se pun in 0,5 litri de apa, se fierb 15 minute, se strecoara zeama si se raceste. Se consuma 1-2 pahare din aceasta fiertura pe zi.
- 2-3 castane proaspete se pun in buzunarul stang si din cand in cand se amesteca cu mana.
- O frunza de muscata se striveste putin intre degete si se leaga, la ambele maini, in zona unde se ia pulsul. in scurt timp tensiunea se va normaliza.
- in reglarea tensiunii in loc de medicamente se pot folosi cu mult succes si unele alimente. Stramosii nostri foloseau faina de porumb (malaiul). Seara, intr-un pahar in care s-a pus o lingura de faina de porumb, se toarna apa fierbinte (dar nu clocotita), se acopera paharul si se lasa toata noaptea. Dimineata, imediat dupa trezire, se consuma apa iar faina de porumb se arunca. Periodic se masoara tensiunea.
- Dimineata, se consuma miezul de la 5 - 7 samburi de caise.

- O lingura de scortisoara se amesteca cu 3 linguri de zahar. Se consuma cate o lingurita, de 3 ori pe zi, cu o ora inainte de masa, timp de 10 zile, luandu-se periodic tensiunea. Scortisoara mai poate fi amestecata cu miere de albine sau cu lapte acru.
- Rezultate bune in scaderea tensiunii se obtin daca se foloseste faina de hrisca. Hrisca se prajeste (se caleste) intr-o tigaie pana devine inchisa la culoare, apoi se da prin rasnita de cafea. Pentru a se controla reactia organismului prima data se ia tensiunea si se consuma o lingurita de faina, fara sa se bea nimic dupa consumare. Dupa o ora se ia din nou tensiunea. Daca reactia organismului este slaba puteti consuma cate 2 lingurite zilnic. Consumul in doze mai mari (2 - 3 linguri pe zi) duce si la scaderea nivelului glicemiei (concentratia de zahar in sange), daca Tratamentul dureaza ani de zile. Pentru scaderea . tensiunii faina de hrisca se consuma dimineata cu apa sau ceai, cu o ora inainte de masa.
-1 pahar de miere de albine se amesteca cu un pahar de suc de sfecla, un pahar de suc de morcov si sucul de la o lamaie. Se consuma cate o lingura, de 2 -3 ori pe zi, la o ora sau 2 - 3, dupa masa.
- Un pahar de crengute de dud tinere taiate marunt se fierb in 1,5 1 de apa clocotita timp de 15 minute, se lasa sa se raceasca, se strecoara si se beau sau in loc de ceai, sau se beau in timpul zilei in loc de apa. De 3 ori pe zi se recomanda consumarea fructelor de dud, cate 1- 2 linguri. Pentru iarna fructele pot fi congelate.
- Se amesteca 4 nuci pisate impreuna cu coaja, cu cate o lingura de flori de boz si miere de albine. Peste amestecul obtinut se toarna 0,5 1 de apa si se pune la foc mic. Se fierbe 30 de minute, se lasa sa se raceasca si se strecoara. Se bea cate o lingura de trei ori pe zi inainte de masa. Dupa consumarea lichidului se face o pauza de o luna dupa care Tratamentul se repeta.

- Pentru reglarea tensiunii (si hipo si hiper), se consuma zilnic o lingurita de seminte de mararpisate pulbere, amestecate cu apa. Metoda da rezultate si in cazuri de insomnie, astm bronsic, dispnee, irascibilitate (nervozitate), precum si pentru curatarea organismului.
- Se poate prepara din seminte de marar si un leac dulce: 4 linguri de seminte se dau prin rasnita de cafea, se amesteca cu 21 de lingurite de zahar si se consuma dimineata pe nemancate cate o lingurita, cu apa.
- Se recomanda si ceai de zmeura pentru reglarea tensiunii. La 250 ml de apa clocotita se pun 5 - 6 frunze maruntite, se acopera bine, sau se tin in termos timp de 30 de minute. Frunzele pot fi folosite de 3 - 4 ori. Se bea ceaiul de 2 ori pe zi, dimineata si seara, timp de 7 zile. Dupa o pauza de 5 - 7 zile Tratamentul se repeta.
- O lingura de frunze de muscata se infuzeaza intr-un pahar de apa clocotita 20 - 30 minute si se bea cate o lingura, de 4 - 5 ori pe zi.
- Peste 12 cuisoare (condiment) faramitate, se adauga 9 linguri de apa clocotita si se lasa 24 de ore. A doua zi se prepara aceiasi doza. Toata cantitatea obtinuta se consuma in 3 zile, cu 30 de minute inainte de masa, dupa urmatoarea schema: in prima zi cate 3 linguri, a doua zi cate 2 linguri, iar a treia zi cate o lingura. Cura se repeta de 3 ori, cu o pauza de 3 zile intre cure.
- 10 g de seminte de fenicul, cu un pahar de apa clocotita se tin intr-o baie de aburi sau in termos timp de 15 minute, se racesc si se strecoara. Se adauga apa fiarta pana la 200 de ml si se consuma in timpul zilei.
- Daca in urma Tratamentului, sau din alt motiv, tensiunea a scazut prea mult, puteti determina cresterea ei tinand sub limba, timp de 2 - 3 minute o frunza de dafin nu prea mare.
- Se dau prin masina de tocat carne: 1 pahar de miez de nuca si 100 g de aloe; totul se amesteca apoi cu 1 pahar de miere de albine si 20 g de spirulina. Se consuma cate o lingura, de 3 ori pe zi, dupa masa, timp de 20-30 de zile.

- Dimineata se sparg 5-6 samburi de caise si se mananca pe stomacul gol. Dupa o ora, se poate manca.
- Se fierbe laptele proaspat (de dimineata), apoi se lasa 30 minute sa se raceasca. in 0,5 1 de lapte se adauga 50 g de seminte de marar, se fierbe, amestecand permanent, pana raman 250 ml de lichid. Se strecoara si se consuma cate o lingura de 3 ori pe zi, cu 20 - 30 minute inainte de masa. Se tine neaparat in frigider. Semintele de marar scad si tensiunea intraoculara.
- Pentru stabilizarea tensiunii un pahar de secara si 4 pahare de apa se pun pe foc si se lasa pana incep sa fiarba. Apoi se acopera bine si se lasa sa se raceasca timp de o ora; se beau cate 10 ml in timpul zilei, cand va este sete (in loc de apa).
- Tot pentru stabilizarea hipo si hipertensiunii se folosesc frunzele de muscata (de la o planta la care nu s-au folosit ingrasaminte chimice). Se rup doua frunze, se spala bine intr-un pahar cu apa sau sub jet de apa de la robinet si se usuca cu un servetel in asa fel incat pufusorul de pe partea de jos sa nu fie sters (inlaturat). Frunzele se indoaie in doua, apoi se ruleaza si se introduc in urechi, tinandu-se timp de doua ore. Cand apare senzatia de prurit (mancarime), trebuie rabdat atata timp cat se poate, aceasta fiind dovada ca tensiunea se stabilizeaza. Frunzele trebuie neaparat spalate, altfel senzatia de prurit reapare dupa 10 -15 minute, iar tensiunea inca nu este reglata.
- 1 kg de sfecla rosie se taie in bucati mici, se amesteca intr-un borcan de 3 1 cu 2 1 de apa la temperatura camerei si se lasa 4-5 zile la macerat Se bea cate o jumatate de pahar, de 3 - 4 ori pe zi.
- Tensiunea intracraniana crescuta provoaca dureri de cap, ameteli, sunete neplacute in urechi si alte senzatii neplacute si dureroase. Ca sa va reglati tensiunea intracraniana folositi trifoi rosu.intr-un borcan de 1 1 umplut pe jumatate cu trifoiul taiat, se toana 0,5 1 de vodca sau tuica si se lasa la macerat doua saptamani intr-un loc intunecos. Se bea cate o lingura, de doua ori pe zi, inainte de pranz si seara, timp de 3 luni. Urmatoarea cura poate fi facuta peste 3 ani daca este necesara.

- Tot pentru reglarea tensiunii intracraniene se foloseste un ceai din 5 plante. in 0,51 de apa clocotita se introduce cate o lingura de: sovarf, coada calului, radacina de valeriana (odolean), talpa gastei si flori de musetel. Se acopera bine si se lasa pana la racire. Se bea de 3 ori pe zi; copii pana la 3 ani, cate o lingurita, cei de la 3 la 7 ani cate 3 lingurite, iar cei peste 7 ani cate 3 lingurite.
- Tensiunea, inclusiv cea intracraniana, se regleaza cu suc de struguri proaspat sau pasteurizat. Sucul se bea dimineata, pe nemancate, cu o ora inainte de pranz si seara, dupa urmatoarea schema: 2 zile se bea cate un pahar, doua zile se bea cate 2 pahare, cantitatea consumata crescand treptat pana la 2,5 - 3 1 pe zi. Tratamentul dureaza 4 saptamani. in aceasta perioada nu se consuma carne grasa, lapte, bauturi alcoolice.
- Dimineata, pe nemancate, se recomanda sa inghititi un catel de usturoi ca pe o pastila, cu apa, iar in timpul zilei sa mancati nu mai putin de 3 catei de usturoi si stafide sau caise uscate.
- Se spala bine 130 g frunze de floarea soarelui si se taie marunt cu o foarfeca. intr-o cratita emailata se toarna 700 ml de apa rece, se introduc frunzele si se fierbe la foc mic timp de 10 - 15 minute. Dupa racire se strecoara, se imparte in 3 parti egale; lichidul se bea de 3 ori pe zi, dupa fiecare masa, timp de 10 -14 zile.
- Pentru scaderea tensiunii intracraniene si intraoculare, 1 1 de lapte se aduce pana la fierbere si se adauga 70-100 g de propolis maruntit. Se fierbe la foc foarte mic timp de 10 minute, mestecand continuu cu o lingura de lemn. Dupa racire, pe suprafata laptelui se formeaza un strat de ceara care trebuie inlaturat. Laptele se filtreaza, se toarna in sticle sau borcanele si se pastreaza in frigider. Se bea cate 1/3 de pahar, cu 30 minute inainte de masa, de 2 ori pe zi.

- Este foarte indicat pentru hipertensivi ca pe toata perioada cat exista castraveti proaspeti in piata, sa consume cate 1 pahar de suc de castraveti, de 2- 3 ori pe zi. Se poate consuma si amestecat cu miere de albine. Doua metode mai putin obisnuite, folosite din batrani: inca o metoda mai putin folosita in zilele noastre, dar cunoscuta de batrani. Un cartof se sterge bine, dar nu se spala; se taie o fasie lunga de coaja si se leaga pe zona pulsului in asa fel incat capetele sa aiba o distanta de 1 cm intre ele. Se leaga dimineata, cand rasare soarele si se
tine pana seara. Pentru scaderea tensiunii femeile leaga coaja pe bratul stang, iar barbatii pe bratul drept; pentru ridicarea tensiunii coaja se leaga invers. De cu seara se pune pe masa un pahar cu apa. Dimineata dupa trezire se maseaza usor pielea capului cu varfurile degetelor si se intinde bine tot corpul. intr-o mana se ia paharul cu apa, in cealalta mana un pahar gol. Mainile se ridica in sus, deasupra capului, si se toarna atent apa dintr-un pahar in altul de 30 ori. Apa ramasa (care nu s-a varsat) se bea incet cu inghitituri mici. La inceput o sa va tremure mainile, dar cu timpul in pahar o sa ramana tot mai multa apa. in acest fel tensiunea scade treptat, dispar durerile de cap si alte
manifestari specifice.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni cardiace,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Retete pentru bronsita, guturai si raceala

- Se bea suc de varza proaspata cu zahar de 5-6 ori pe zi cate 1 lingurita.
- Se bea in loc de ceai apa (in care a fiert varza) indulcita cu miere de albine.
- Mustarul amestecat cu miere de albine si ceapa taiata marunt linisteste tusea.
- O mana de secara cu spicusori se fierbe intr-un litru de apa timp de 10 minute la foc mic. Se bea cald, timp de trei zile.
- Se amesteca 2 linguri de unt, 2 galbenusuri proaspete, 1 lingurita de faina alba si 2 lingurite de miere de albine. Se ia cate 1 lingurita de
cateva ori pe zi.
- Prajiti 2 oua cu slanina de porc, presarati bine cu sare, asezati-le si legati-le pe piept dupa ce s-au racit un pic.
- Alegeti 1 ridiche neagra mare, scoateti miezul si aranjati-o cu codita intrun pahar cu apa umplut 3. in scobitura puneti miere de albine, acoperiti cu celofan si lasati-o astfel 24 ore. Sucul obtinut se bea de 3-4 ori pe zi. O ridiche se poate folosi de 2-3 ori, adaugand din nou miere.
- Suc de aloe amestecat cu miere de albine incalzita in proportie de 1:1 se bea cate 1 lingura de 3 ori pe zi contra tusei. Daca aveti guturai puneti picaturi in nas din acest amestec.

PENTRU GUTURAI

- Pentru tratarea guturaiului, seara, inainte de culcare, ungeti calcaiele cu iod, incaltati-va cu sosete calduroase si culcati-va. Dimineata dizolvati 1 lingurita de miere de albine in 2 linguri de apa fiarta. Muiati tampoane de vata in solutie si introduceti-le in nas pentru 20 minute.
- Pe o bucata mica de tifon pusa in doua ungeti miere de albine fierbinte. Plasati tifonul pe radacina nasului si incalziti nasul cu un bec medicinal de culoare albastra.
- inca o metoda de incalzire a nasului: cu sare incalzita pe foc la aragaz intr-un vas si pusa in 2 saculeti de bumbac. in loc de sare puteti folosi 2 oua fierte, acoperite cu vata, si se tin pana se racesc.
- Tineti in gura vodca 6-10 minute, apoi beti-o sau scuipati-o.
- O frunza de Kalanchoe se spala, se stoarce sucul si se pun picaturi in nas. Dupa cateva minute de stranut starea sanatatii se imbunatateste.
- Se pot pune picaturi in nas din suc de ceapa stors prin tifon si diluat cu apa 1:1.
- Se ung narile cu unguent de galbenele (calendula) sau alt unguent, si timp de 40 minute se pun in nas tampoane din usturoi pisat in tifon.
- De 4-5 ori pe zi se pun in nas timp de 20 minute tampoane cu suc de aloe.
- Se piseaza usturoi, se amesteca cu miere de albine in proportii egele. Se bea inainte de culcare cate 1 lingura amestecat cu apa fiarta.
- 2 linguri de ulei se incalzesc 30 minute pe baie de abur, se racesc. Se adauga 4 catei de usturoi pisat si 1/2 ceapa pisata. Peste 2 ore se
strecoara prin tifon si se unge nasul pe interior.
- Clatiti narile cu apa minerala calda sau cu solutie facutadintr-un pahar de apa calda, 1 lingurita de bicarbonat de sodiu, si 5-8 picaturi de
solutie de iod.

PENTRU RACEALA

- Beti ceai de zmeura cu o cantitate mica de vodca inainte de culcare.
- Prajiti faina de grau intr-o tigaie uscata, opariti-o cu apa clocotita. Folositi infuzia in loc de ceai.
- Cu suc de cartofi clatiti gatul si cavitatea bucala (gargara).
- Daca nu aveti in casa substante antipiretice, aplicati la talpi sfecla rosie data prin razatoare si ceapa taiata marunt.
- Cu acelasi scop se pun sticle cu apa rece sub brat si sub genunchi.
- Puteti sa fierbeti cativa cartofi spalati bine; sfaramati-i si adaugati 1 lingura de ulei vegetal si 2-3 picaturi de solutie de iod. Aplicati pe piept si gat un servetel cu piureul de cartofi. Acoperiti cu un fular sau basma groasa calda. Compresa se tine pana la racirea cartofilor.
- incaltati-va in sosete muiate in apa, inveliti picioarele cu prosoape uscate. inveliti-va cu o plapuma calda. Peste 2030 minute luati sosete de lana uscate.
- Daca aveti febra, turnati in cada apa foarte rece pana la glezne (30 cm) si stati in picioare fix 1 minut Dupa 1 minut incaltati ciorapi de lana si timp de 15 minute si umblati repede prin camera, fara sa va opriti. Culcati-va in pat incalzit si inveliti-va foarte bine.
- Mestecati toata ziua o bucatica de propolis, chiar si noaptea ar fi bine sa o tineti in gura.
- Raceala se trateaza si cu ceai din cuisoare facut din 10-15 bucati la 1 pahar de apa clocotita si tinut acoperit 30 minute. Se bea de 3-4
ori pe zi, eventual indulcit cu miere de albine.

- Raguseala cu dureri de gat se vindeca in timp de o zi: Fierbeti 1 litru de apa, turnati-o peste400 g de tarata (poate fi si amestec din mai multe cereale: grau, porumb, secara, etc). Tineti in termos sau acoperit 30 minute. Se beau cate 50-70 g fierbinte de mai multe ori.
- Daca aveti gripa, preparati un amestec din 1/2 litru de lapte caldut, 1 ou proaspat, 1 lingurita de miere de albine, 1 lingurita de unt. Se bea toata compozitia inainte de culcare. Ziua se foloseste infuzie din 1 lingurita de maces, 1 lingura coacaze, 1 lingura de zmeura si 1 lingura de miere de albine. Peste compozitia obtinuta se toarna 150 g apa clocotita, se lasa timp de 15 minute, se strecoara. Se bea de 3 ori pe zi cate 1/2 pahar.
- Daca suferiti de raceala, luati 2 jumatati de coaja de nuca si umpleti-le cu usturoi pisat sau taiat marunt. Fiecare coaja o tineti cu degetele astfel incat buricele degetelor mari sa fie strans lipite de usturoi. Daca sunteti in faza de inceput a bolii aceasta procedura este suficienta pentru tratarea definitiva, dar daca boala este mai avansata, atunci aceasta procedura va va ajuta sa va tratati intr-un timp mai scurt si cu mai putine medicamente.
- Pentru profilaxie si Tratament in timpul epidemiilor de gripa se tine sub limba 1 lingurita de tutun timp de 1 ora.

AMIGDALITA

- Daca v-ati imbolnavit de amigdalita si va sunt contraindicate antibioticele, incercati o metoda simpla. Luati 2 canite in care turnati apa - in una apa fierbinte, in cealalta apa cat se poate de rece (eventual racita in congelator). Puneti canitele pe masa, cea cu apa rece in partea unde va doare cel mai tare si cufundati degetul mare de la mana corespunzatoare in apa. Al doilea deget cufundati-1 in canita cu apa fierbinte. Tineti degetele 5-6 minute in apa, iar dupa aceea culcati-va in pat si inveliti-va cu o plapuma groasa.
- Gargara cu 1 lingura de miere de albine dizolvata in 200 g apa clocotita.
- Se suge cate o felie de lamaie din ora in ora.
- Amestecati cantitati egale de miere de albine cu ceapa rasa si mere rase. Mancati cate 2-3 lingurite de amestec de 3 ori pe zi.
- inainte de culcare mancati 1 lingurita de miere amestecata cu piper negru. Aplicati pe amigdale bani de arama (cupru). Dimineata gatul se spala, banii se curata.
- Amigdalele se incalzesc si cu doua oua fierte, sau cu ceapa coapta in staniol.

TUBERCULOZA

- Contra tuberculozei: 1 pahar de miere de albine, 50 g vin rosu, 2 pahare untura de porc, un catel de usturoi pisat se amesteca impreuna. Se adauga 2 nucsoare macinate praf. Se imparte in 14 portii ca sa ajunga pe 2 saptamani. Dupa 5 zile de folosire se adauga in amestecul ramas inca 1 1/2 nucsoara macinata. Peste inca 5 zile se adauga 1/2 nucsoara. Dupa ce se termina amestecul se face o pauza de 2 saptamani. Se repeta Tratamentul de 3 ori.
- Alta reteta contra tuberculozei: 5 oua la care se separa galbenusurile de albusuri se bat separat, apoi se amesteca si se bat impreuna. intr-un vas smaltuit se pun 1,2 kg zahar, 5oo ml frisca, 200 g cacao, 200 g miere de tei, 200 g ovaz maruntit, se adauga ouale, se amesteca totul. Se topesc 200 g untura de osanza de porc cu 200 g unt proaspat. Se adauga topitura la amestecul de dinainte si se amesteca bine. Cand totul se va raci se pune intr-un borcan de sticla, se astupa bine si se pastreaza in congelator ca sa nu se strice. Se pune cate o lingura la un pahar de lapte fierbinte sau ceai de 4-5 ori pe zi.
- Daca bolnavul de tuberculoza cu hemoptizie are tuse cu eliminare de sange, trebuie sa manance gutuie fiarta, data prin razatoare iar in loc de ceai sa bea infuzie din flori de amarant (creasta cocosului) salbatic sau de casa.
- Din rasina de pin si zahar formati, rostogolind, bilute mici si inghititi-le ca pe pastile.
- 1 pahar de ovaz nedecorticat, bine spalat se amesteca cu 6 pahare de lapte. Se tine in cuptor la foc mic, timp de cateva ore, pana raman 3 pahare de lichid. Se bea de trei ori pe zi cate 1 pahar cu 30 minute inainte de masa, timp de 1 luna.

ASTM BRONSIC

- Se toarna apa clocotita peste 40 de bucati de arpagic, se acopera si se lasa pana cand ceapa se inmoaie. Apa se arunca. Arpagicul se fierbe inabusit in 1/2 litru de ulei de masline, apoi se zdrobeste ca piureul. Se bea dimineata si seara cate 1 lingura.
- Peste 40 frunze de podbal uscate se toarna 1 litru de vodca sau rachiu si se lasa 24 ore. Tratamentul se face astfel: in prima seara se aplica 1 frunza pe spate intre omoplati; a doua seara se aplica 1 frunza pe piept. Se reia ciclul acesta pana la terminarea frunzelor.
- intr-un termos se pune 1 lingura de seminte pisate de marar si un pahar de lapte fiertsi se lasa timp de 12 ore. Se bea dimineata pe nemancate si seara inainte de culcare, cu 1 lingura de miere de albine, timp de 5 luni.
- intr-o cratita de 1,5 litri se toarna 1,5 pahare de lapte proaspat, se fierbe, se adaugapropolis cat 2 gamalii de chibrit. Laptele se fierbe la foc foarte mic. Cratita se acopera cu o palnie mare cu varful in sus. Pe varf se monteaza un furtun de cauciuc prin care se inhaleaza aburii de lapte cu propolis timp de 5-10 minute. Varful tubului se acopera cu tifon ca sa nu va frigeti buzele. Dupa terminarea procedeului cratita se ia de pe foc, se raceste si se pune in frigider. A doua zi in cratita se adauga 1/2 pahar de lapte proaspat si aceeasi cantitate de propolis ca prima data. Se repeta procedura timp de 7 zile, adaugand de fiecare data lapte si propolis, apoi se varsa laptele si se reia cu lapte proaspat. Dupa 20 zile de Tratament se fac 10 zile pauza, si se repeta de inca doua ori. Expiratia pe timpul inhalatiei se face numai pe nas. Tratamentul se face seara inainte de culcare. Pentru bronsita sunt de ajuns 20 zile de inhalatie.

- Bronsita cu componente astmatice: se amesteca 1 sticla de coniac bun, 1 pahar de suc de lamaie din lamai proaspete, 1 pahar de zahar. Se consuma cate 1 lingura de 3 ori pe zi cu 30 minute inainte de masa. Copiilor li se da 1 lingurita. Cu acest preparat sa se bea ceai din podbal si sovarf, 1 lingura de plante la 1 pahar de apa fierbinte, lasat 1 ora in termos. Se bea cate 1 lingura la fiecare 2 ore pana cand ceaiul se va termina.
- Daca suferiti de astm bronsic, amestecati 250 g de cafea , macinata cu 0,5 kg miere.Mancati amestecul cate 1/2 - 1 lingurita inainte de masa, timp de 3 saptamani. Daca starea sanatatii se imbunatateste, repetati Tratamentul. Amestecul se tine la intuneric.
- O alta reteta pentru astm. Se amesteca 0,5 kg miere de albine, 100 g unt, 70 g hrean(radacina) data prin razatoarea mica si 70 g usturoi pisat. Luati cate 1 lingura cu 1 ora inainte de masa, timp de 2 luni.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni pulmonare,afectiuni si tratamente,boli,retete naturiste,tratamente naturiste

Memoria si tratamente

Viata stresanta, reducerea orelor de culcare, alimentatia necorespunzatoare, scleroza vasculara cerebrala si presenila duc spre inrautatirea memoriei. Daca memoria va joaca feste, incercati s-o reparati cu urmatoarele metode:

- 400 g ceapa si lOOg frunze de kalanchoe (o planta de camera care face pui pe marginea frunzelor) se trec de 2 ori prin masina de tocat carne si se amesteca intr-un borcan cu400 g de zahar sau miere de albine. Borcanul acoperit cu tifon se lasa in camera pana se topeste zaharul, dupa care se pastreaza la frigider inchis cu capac. Se consuma cate o lingura cu 30 minute inainte de masa pana se termina toata cantitatea. Dupa o pauza de 10 zile cura sa repeta.
- Frunzele verzi de salvie se taie marunt, se piseaza putin. Doua linguri de salvie se infuzeaza o ora in 500 ml apa si se beau cate 50 ml de 3 ori pe zi cu 20 minute, inainte de masa si seara cu 30 minute inainte de culcare.
- O alta varianta cu salvie care se foloseste si in caz de dereglare a functionarii sistemului nervos si neurastenie senila. 100 g frunze uscate de salvie se macereaza 10 zile intr-un litru de vin tare intr-un loc cald sau expus la soare si periodic se agita. Se strecoara si se beau cate 30 ml de 3 ori pe zi cu 30 minute dupa masa.
- Se recomanda ca in loc de guma de mestecat sa folositi zilnic radacina de obligeana.
- O lingura mare de radacina de iarba se toaca, se infuzeaza 30 minute in 250 ml apa fierbinte in termos sau pe bai de aburi acoperit bine. Se strecoara dupa racire, se completeaza cu apa pana la 250 ml, se imparte in 3 doze care se beau cu o ora inainte de masa timp de o zi. Dupa 2 saptamani se face o pauza de 7 -10 zile, dupa care se repeta cura.
- Daca simtiti ca memoria va face feste, spalati capul cu apa in care a fiert cimbru cu adaos de otet.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale capului,afectiuni si tratamente,boli,tratamente naturiste

Dureri reumatice si tratamente

- Pentru eliminarea durerilor reumatice din maini, strabunii nostri foloseau o metoda mai putin obisnuita: ei bateau cu pumnii intr-un perete de lemn sau intr-o scandura groasa de 50 de ori pe zi, cu fiecare pumn, timp de o luna. La inceput durerile se agraveaza dar dupa circa o luna si jumatate trec.
- Daca durerea a afectat picioarele se ia o frunza de brusture (pe timp de iarna - de varza), se stropeste cu gaz lampant pe fata de dedesubt, se aplica pe locul bolnav si deasupra se leaga cu un fular de lana. Se va umbla energic, in ciuda durerilor, pana la incetarea lor.
- Alta metoda: intr-un paharut de 100 ml se pune 1 lingura de sare dupa care se adauga miere de albine pana la umplerea lui. Se lasa paharul intr-un loc expus razelor de soare pana la dizolvarea completa a sarii. Se unge frunza de brusture cu unguentul obtinut si se aplica pe locurile bolnave, inainte de culcare.

- Daca durerea este localizata la genunchi se foloseste o compresa din 70 g ridichi de tomna (negre), 1 lingura de alcool si 1 lingura de miere
de albine. Se aplica inainte de culcare.
- Dezvoltarea comertului ne permite sa folosim pentru eliminarea durerilor si fructele exotice: intr-un borcan de 1 1 se pun cojile de la 4 banane, taiate marunt, se toarna 0,51 de votca sau tuica si se lasa 40 de zile la macerat, la temperatura camerei. Se frectioneaza locurile bolnave (picioarele, muschii, articulatiile) o data pe zi, timp de 3- 4 saptamani.
- Daca durerile sunt localizate in zona cervicala si a umerilor, se prepara urmatoarea solutie antinevralgica. Se dizolva 4 pastile de NoSpa si 4 pastile de aspirina triturate in 100 g de votca, se amesteca cu 5 g de iod, sau 30 de picaturi de suc de rostopasca si se lasa la macerat 24 de ore. Dupa un masaj usor locul bolnav se frectioneaza cu un tampon muiat in solutie.
- Pentru calmarea durerilor reumatice strabunii nostri foloseau "lana de padure". Ace de pin se pun la macerat in apa atata timp cat dureaza dizolvarea stratului lor solid. Raman niste ate moi, elastice, care se scot din apa si se usuca bine. Se cos cateva pernute mici dintr-o tesatura de bumbac si se umplu cu "lana de padure"; se aplica peste locurile bolnave.

- Pentru dureri in articulatii provocate de poliartrita reumatoida se prepara un amestec de hrean si ceapa.Primavara sau toamna, radacinile de hrean se dau prin masina de stors (storcator) pana se obtine 1 1 de suc. Separat, se obtine 1l de suc de ceapa. Se amesteca cele doua cantitati intr-un borcan de 31 si se adauga si 1 1 de gaz lampant, dupa care borcanul se astupa bine cu un capac de plastic. Borcanul, invelit bine in pungi de plastic, se ingroapa in pamant la o adancime de 0,5 - 0,7 m. Dupa 3 saptamani amestecul se foloseste (nestrecurat) pentru frectionarea articulatiilor, inainte de culcare, dupa care, zonele dureroase se infasoara in tesaturi de lana.
- Metoda urmatoare da rezultate dupa un timp mai indelungat, dar si durerile dispar un timp mai indelungat. Un cartof crud se da prin razatoarea marunta si se amesteca cu 1 pahar de lapte prins sau lapte batut. Se consuma o data pe zi, dupa schema urmatoare: 10 zile se bea dimineata, pe nemancate; urmeaza o zi de pauza, apoi alte 10 zile se consuma pe nemancate. Urmeaza 2 zile pauza si in continuare alte 10 zile de consum. Cura se repeta dupa necesitate.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale oaselor,afectiuni si tratamente,boli,tratamente naturiste

Dureri lombare si tratamente

Pentru tratarea durerilor lombare exista foarte multe metode populare, care sunt eficiente. Iata cateva retete:

- Contra durerilor lombare si in articulatii se fac bai cu frunze de hrean. in 3 litri de apa fierbinte se pun 4 frunze de hrean, se acopera cu un capac si se lasa 24 ore. Se toarna aceasta infuzie in apa din cada si se sta in ea 20-30 min. Procedura se repeta 3 zile la rand. Dupa prima procedura puteti avea transpiratii abundente, se modifica tensiunea si pulsul, dar se vor normaliza toate in scurt timp.
- Se da prin razatoarea mica sfecla rosie, se scurge sucul, se amesteca cu gaz (petrol lampant) in proportie de 2:1. in acest amestec se inmoaie un tifon, se pune pe locul bolnav, se acopera cu celofan si se leaga cu un bandaj cald. Se tine astfel cat mai mult schimbandu-se de 3-4 ori pe zi.
- Peste un pahar de albine moarte se toarna rachiu si se lasa 6 zile la intuneric. Se unge regiunea lombara cu grasime animala. Se inmoaie o bucata de panza de in in maceratul de albine si se pune pe regiunea lombara, apoi se infasoara cu un material mai dur, iar deasupra se pune un brau de lana.
- Se ia latex (prenadez) si se toarna intr-o punga sau pe o foaie de hartie pergament (daca pielea este sensibila, latexul se acopera cu alta foaie de hartie). Se pune pe locul bolnav si se leaga cu un brau cald (servet, fular), apoi pacientul se culca pe spate. Peste 5-7 min. pot fi simtite impunsaturi usoare apoi fierbinteala. Peste 20-30 min. se scoate foaia de hartie dar prenadezul se lasa pe piele. Durerea acuta dispare si se trateaza complet daca se repeta aceasta procedura de cateva ori.
- Pentru ca durerea sa treaca in timp scurt, se topeste 0,5 pahar de untura, se adauga 1,5-2 linguri de solutie de clorura de amoniu in alcool (dar nu mai mult pentru ca pot aparea arsuri pe piele). Se ia o bucata de tifon, se impatureste in 4, se inmoaie in amestecul format si se aplica pe locul bolnav, se acopera cu celofan si se leaga cu un brau de lana. Deasupra se pune o perna electrica. Daca va arde compresa se inlatura perna electrica.

- Durerile se amelioreaza daca se fac bai cu frunze de vita de vie sau chiar cu coarde de vita de vie, culese primavara dupa ce se curata via. Toamna se foloseste boasca rezultata in urma fabricarii vinului. Ea se incalzeste in cuptor, se pune intr-o punga din tifon sau in dresuri din matase (folositi de femei) si se leaga peste locul bolnav.
- Un efect deosebit il are Tratamentul cu rumegus de pin. Se ia rumegus proaspat de pin, se pune intr-un vas si se stropeste cu apa. Se pune in cuptorul fierbinte timp de 4-5 ore. Rumegusul se pune pe un celofan, bolnavul se culca pe el (in dreptul locului dureros) si se inveleste cu o plapuma calduroasa. Trebuie sa stea asa pana cand se raceste rumegusul.
- Se face un praf din castane comestibile coapte, se amesteca cu untura, se unge pe paine neagra (de secara) si se pune pe locul bolnav.
- in 500 ml petrol lampant se pun 3 ardei iuti rosii. Se freaca locul bolnav cu o manusa de lana.
- in afara de comprese externe se pot prepara infuzii pentru cure interne. intr-un vas de 5 1 se pune o mana de radacina maruntita de iarba mare, se adauga 0,5 kg miere, se toarna apa fiarta calduta dar nu se umple vasul prea mult, se acopera cu capac si se pune la loc cald timp de 2 saptamani. Cand bautura este fi gata, se strecoara si se toarna in sticle. Se pastreaza in frigider. Se beau cate 50 ml de 34 ori pe zi. Daca aveti dureri acute in tot corpul, atunci luati cate 0,5 pahare dimineata si seara.
- Opariti o lingura mare de flori de liliac cu un pahar de apa, lasati- 1 acoperit o ora si apoi strecurati. Se bea cate o lingura de 4 ori pe zi. Se poate, de asemenea, sa se puna 1 lingura de flori la 5 linguri de rachiu si sa se Iasa 7 zile la macerat. Se iau cate 30 picaturi de 3 ori pe zi.

- Se amesteca 1 pahar de miere cu 1 pahar de suc de brusture. Se lasa 7 zile. Se bea cate o lingura de 2-3 ori pe zi.
- Se prepara suc de urzica vie, se dizolva cu alcool de 90° in proportie de 1:1, se pune in frigider timp de 2 saptamani. Se beau cate 2 linguri cu 30 min. inainte de masa. Daca nu va place gustul leacului, in el se poate adauga miere sau zahar. Se ia timp de 2 saptamani, apoi se face o pauza de 4-5 zile si se repeta Tratamentul. Se repeta timp de 4 luni.
- Daca va dor ligamentele puteti sa le frecati cu ulei mineral (de masina).
- De asemenea se pot folosi comprese din praf de creta amestecat cu iaurt pana cand se obtine o pasta ca cea de dinti. Acest leac ajuta si contra mastopatiei la femei.
- Se amesteca 2 pahare de suc de ridiche neagra cu 1 pahar de rachiu si 1/2 pahar apa. Se frectioneaza locul bolnav.
- Se iau colti de cartofi si se pun intr-un borcan, se preseaza si se toarna peste ei rachiu. Se pastreaza in loc intunecat timp de 2 saptamani. Lichidul se foloseste la frectii sau la comprese aplicate pe locurile bolnave.
- Se iau 10 frunze de brusture, se pun una peste alta cu fata in jos, deasupra se pune o cratita cu apa clocotita. Peste 5 min. se pun frunzele pe locul care doare, cu fata. Se acopera cu celofan si se leaga cu un fular cald, se acopera bolnavul cu o plapuma. Se sta astfel 2 ore. Iarna se folosesc frunze uscate pe care le tinem in apa calda in prealabil.

- Se taie marunt tulpini de pojarnita (sunatoare), se pun intr-o sticla cu terebentina, care nu este plina (lipsesc cea. 50-100 ml). Se pun atatea tulpini cate incap in sticla si se completeaza eventual cu terebentina astfel ca sa se umple sticla. Se pastreaza sticla astupata la
intuneric timp de 6 zile. Cand veti folosi maceratul, puneti pe sticla o bucata de tifon si prin el turnati terebentina in palma. Frecati energic pana cand pielea se inroseste. Maceratul trebuie pastrata acoperit cu un dop.
- Argila obisnuita se amesteca cu apa calda ca sa se faca o pasta din ea. Vasul cu argila se pune in alt vas cu apa fierbinte si se incalzeste argila pana la o temperatura suportabila pentru piele. Se unge argila pe un celofan, intrun strat gros, si se pune pe locul bolnav, se leaga cu un brau si se acopera astfel ca sa se pastreze caldura cat mai mult timp. Aceasta procedura se efectueaza din doua in doua zile, alternand-o cu reteta precedenta.
- Contra poliartritei ajuta frectia cu un amestec format din apa de colonie (2 sticlute) (colonie ruseasca, Troinoi), infuzie de valeriana (o sticluta) si un ardei rosu maruntit. Amestecul se lasa 10 zile la macerat in loc intunecos. Maceratul se poate pastra in dulap deoarece nu se strica.
- Celor care merg mult sau stau mult in picioare, si seara au dureri de picioare le este indicat ca inainte de culcare sa fiarba coji de cartofi si sa spele picioarele cu fiertura. Dimineata se ung talpile cu suc de lamaie si se lasa sa se usuce fara a le sterge.
- Daca va obosesc picioarele, este indicat ca timp de 2-3 saptamani sa le spalati cu infuzie dincoji de ceapa. 1/2 caldare de coji de ceapa se oparesc cu apa. Caldarea se umple pana la margini. Se asteapta pana se raceste suficient ca sa puteti baga picioarele in ea. Deasupra picioarelor si a caldarii se pune o plapuma astfel ca apa sa nu se raceasca prea repede.

- in cazuri grele, cand vi se inmoaie picioarele, trebuie sa rupeti muguri de pin, foarte tineri; ii puneti intr-un borcan de 3 1 si peste ei turnati alcool. Lasati timp de 2 saptamani la cald. Cand infuzia e gata, se culeg ace de pin, crengute si conuri, se maruntesc toate, se pun in apa rece si apoi se fierb 30 min. din momentul cand incepe sa clocoteasca apa. Se acopera cratita cu un prosop gros si se lasa 12 ore. Dupa aceasta se toarna apa intr-o caldare, se adauga apa fierbinte, se introduc picioarele 20-30 min. in caldare adaugand treptat apa fierbinte. La
final se sterg picioarele si se freca cu infuzia din muguri de pin. Dupa aceasta se pot pune picioarele in pungi cu frunze de mesteacan sau liliac. Iarna, cand nu sunt frunze, putem sa invelim picioarele bine si sa dormim astfel.
- Contra durerilor de picioare fierbeti intr-un vas mare lucerna, adaugati o lingura de petrol lampant si o mana de sare. Se tin picioarele in fiertura timp de 20-30 min. Fiertura se poate folosi de mai multe ori. - Daca aveti dureri de picioare fara cauze cunoscute, taiati marunt 3 kgde varza proaspata si opariti-o cu 5 1 apa. "Opariti" cu aceasta infuzie picioarele timp de 3 saptamani cate 30 min. pe zi.
- Pentru a elimina sarurile din ligamente se amesteca sucuri din: ridiche neagra, sfecla rosie, morcov, aloe (cate un pahar din fiecare), se adauga un pahar de rachiu. Se bea cate o lingura de 3 ori pe zi. Solutia se pastreaza in frigider.
- Daca in articulatia genunchiului se acumuleaza lichid, vara se ia o frunza de brusture, se uda pe partea interioara cu urina si se aplica pe genunchiul bolnav. Deasupra se pune celofan si se leaga cu un fular cald. Este mai indicat a se face acest procedeu seara inainte de culcare. Iarna in loc de brusture se poate folosi o frunza de varza. Pentru ca frunza de varza sa fie mai moale trebuie batuta in partea mai groasa cu un ciocan. Se repeta procedura de 4-5 ori.

- O alta compresa pentru eliminarea lichidului din articulatia genunchiului se poate prepara din10 castane, 300 g aloe, o sticla de bila farmaceutica si 500 ml de alcool de 96°. Castanele se dau prin razatoare sau se taie marunt, aloea se spala si se da prin masina de tocat carne, sau se sfarama cu furculita. Totul se amesteca si se lasa timp de 7 zile la macerat, la cald. Se fac comprese din aceasta solutie si se aplica timp de 34 saptamani pe genunchiul bolnav. Dupa ce genunchiul nu mai are lichid e bine sa se continue Tratamentul 3-4 luni o data pe saptamana.
- O reteta foarte buna contra lichidului la genunchi si pentru intinderile de ligamente se prepara din 100 flori de papadie peste care se toarna o sticluta de apa de colonie (Troinoi), se lasa timp de 7 zile la macerat. Se pot pune 300 flori intr-o sticla de vin spumos peste care se toarna 3 sticlute de apa de colonie. Cu maceratul preparat astfel se fac frectii si comprese.
- in cazul inflamarii articulatiilor, in afara Tratamentului de baza, este bine sa se manancevisine cu lapte.
- Durerile in cazul artritei reumatoide trec daca se freca locul bolnav cu balsam vietnamez iar deasupra se pune o frunza de brusture cu partea alba pe corp si se inveleste cu ceva cald.
- La cei bolnavi de podagra adesea se inflameaza articulatiile degetelor mari de la picioare. Pe timp de iarna se poate face urmatorul Tratament. La un pahar de zapada se pune o lingura de sare grunjoasa, se amesteca si se pune intr-o punga de celofan apoi se aplica pe degetele bolnave. Tratamentul incepe de la 2 min. si in fiecare zi se adauga cate 1-2 min. Durerea va fi neplacuta dar daca aveti rabdare Tratamentul va fi eficient chiar daca nu sunteti obisnuiti sa folositi frigul in loc de caldura pentru Tratament Dupa aceasta procedura trebuie sa incalziti bine degetul. De exemplu se inveleste cu vata, se incalta ciorapi de lana si se ramane culcat in pat sub plapuma groasa.

- Podagra: se amesteca 100 g solutie de amoniac cu 3 frunze de dafin maruntite. Se lasa 7 zile acoperit bine, la intuneric. De 3 ori pe zi se unge osul cu vata muiata in solutia aceasta timp de 10-15 min., apoi se unge cu iod.
- Daca aveti dureri acute in zona lombara, coaseti un brau cu buzunare, umpleti-le cu castane coapte, si purtati braul pana cand durerea va trece.
- Pentru durerile acute din timpul noptii aplicati comprese din: 1 lingura de miere de albine, 2 linguri de rachiu, 4 fiole de novocaina 2%, 2 fiole de analgina 50%, 2 linguri de dimetilsulfoxid, o lingura de apa distilata. Compresa se aplica timp de 12 ore, apoi doua ore repaus si din nou 12 ore se lasa compresa.
- Contra durerilor din zona lombara puteti aplica o pielicica de iepure care nu a fost spalata sau prelucrata care se leaga cu un fular sau brau de lana. Se poarta timp de 4 zile.
- inca o modalitate de a trata durerea din zona lombara. Se culeg in zori frunze inrourate de mesteacan, se pun in saculet de panza cusut pe masura dumneavoastra. Saculetul se leaga pe timpul noptii cu un brau de lana. A doua zi se rearanjeaza frunzele in saculet si se leaga din nou pe timpul noptii, repetandu-se Tratamentul timp de 6 nopti.
- Daca persoana care sufera de osteocondrita are dureri acute, in afara Tratamentului general trebuie sa faca masaj timp de 2-3 zile la laba piciorului cu dispozitive de masaj din lemn.

- Pentru tratarea osteocondritei: se iau 5 lamai si 300 g usturoi, se dau prin masina de tocat carne, se adauga 2 litri de apa rece, se lasa 24 ore si apoi se strecoara. Se beau dimineata pe nemancate cate 50 g. Dupa 5-6 zile puteti simti ceva neplacut in zona bolnava dar peste o luna va trece. La schimbarea vremii si la umezeala incalziti locul bolnav.
- Pentru eliminarea ciocurilor de pe coloana vertebrala dati prin masina de tocat carne ridiche neagra de marimea pumnului, puneti-o intr-un ciorap barbatesc si aplicati-o de-a lungul coloanei vertebrale. Se tine astfel timp de o ora, apoi locurile inrosite se ung cu unsoare din galbenele. Daca in timpul procedurii incepe sa va bata inima mai des, scoateti compresa.
- Pentru a rezolva problema coloanei vertebrale complet, impreuna cu procedura de mai sus se bea infuzie din frunze de coacaze negre. E mai bine sa fie culese frunzele atunci cand coacazii infloresc, dar se pot culege si mai tarziu vara. Infuzia se prepara punand peste o lingura de frunze uscate o cana de apa fiarta si se lasa apoi acoperite 30-40 min. Se bea 1/3 din infuzie dimineata pe nemancate, iar restul in timpul zilei. Tratamentul se aplica timp de 2-3 saptamani.
- Pentru eliminarea sarurilor din articulatii si profilaxia osteocondritei se mananca supa din fructe. Se spala bine si se fierbe orez. Apoi se fierb bine in apa mere uscate. Un efect deosebit il au merele care au cazut primele din pomi. in compot se pot adauga si alte fructe uscate. Prunele imbunatatesc tranzitul intestinal, visinele au vitamina C, stafidele ridica nivelul hemoglobinei. intr-un castron se pun 34 linguri de orez si 1,5 pahar de compot. Copii care consuma o astfel de supa si fac exercitiile speciale prezentate in acest site, niciodata nu se vor imbolnavi de osteocondroza. Este foarte sanatos a se manca o astfel de supa la cina in fiecare zi (in afara anotimpului de vara
cand se consuma fructele proaspete).

- Pentru curatarea generala a organismului: se amesteca 2 linguri de macese maruntite cu 2 linguri de troscot si 2 linguri de frunze de mesteacan; se oparesc cu 1 litru de apa fiarta, se acopera si se lasa 20 min. pe baie de abur. Se strecoara dupa ce se raceste. Se bea un pahar de infuzie timp de o ora cu inghitituri mici, de dorit in prima jumatate a zilei. Infuzia are efect diuretic, de aceea trebuie sa luati pastile cu microelemente pentru ca organismul pierde mult calciu, sau se ia cate o lingurita de praf de coaja de ou amestecat cu o lingura de suc de
lamaie.
- Pentru ameliorarea durerii si inflamatiei in caz de: radiculita, artrita, osteocondrita, podagra si alte boli ale aparatului locomotor, in infuzia ramasa se dizolva 1 lingura de sare grunjoasa si 1/2 lingurita de sare de lamaie sau 1 lingurita suc de lamaie. Se inmoaie in aceasta infuzie timp de 30 min. o bucata de tesatura din par de capra, camila sau caine. Se stoarce tesatura cu mana, apoi se stoarce intr-un prosop si se infasoara locul bolnav. Se pune deasupra celofan si se leaga cu un fular cald; se lasa toata noaptea. Dimineata se spala tesatura cu sapun si se usuca. Seara se prepara o noua infuzie. Pentru tratarea mainilor se pot folosi manusi din materialele specificate mai sus, iar pentru picioare ciorapi. Pentru tratarea coloanei vertebrale si eliminarea ciocurilor se foloseste un pieptar de par. Pentru curatarea organismului, tesatura "sarata" se poarta ziua; ea se inmoaie in infuzie, se scurge, se usuca si se imbraca pe piele fara celofan. Noaptea este bine sa se puna la spate o perna electrica. Daca alternati pieptarul "sarat" cu argila albastra, se pot elimina pietrele de la vezica urinara si de la cea biliara. inainte de a pune argila pe piele se presara sare grunjoasa. Argila se tine pe piele 2 ore. Pentru a curata organismul de zgura si toxine procedurile se fac timp de 1 luna; pentru tratarea bolilor grave-3 luni, 30 zile se face pauza, apoi se repeta Tratamentul.

Doua metode neobisnuite folosita in popor contra durerilor lombare:

- O sticla cu terebentina (dizolvant pentru vopsea extras din rasina de pin) se amesteca cu 5 oua, 5 ace de cusut, o sticla cu esenta de otet. Se lasa sa stea 2 saptamani. Se freaca cu aceasta infuzie coloana vertebrala, picioarele, articulatiile bolnave.
- Se infasoara in jurul braului o sarma de cupru de trei ori sau se face un brau dintr-o fasie (banda) de cupru. Se poarta in fiecare zi. O data la 10 zile se spala verdeata (cocleala) formata pe brau si pe piele.

Citeste mai mult »

Postat in: afectiuni,afectiuni ale oaselor,afectiuni si tratamente,boli,tratamente naturiste